اليوجا
-
صحة وطب
هل تساعد تمارين اليوجا فى علاج الصداع؟
موقعي نت متابعات طبية: إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، فقد تكون حريصًا على العثور على أشكال من التمارين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف يساعد المشى وتمارين اليوجا في تخفيف آلام الظهر؟
موقعي نت متابعات طبية: تؤدي التمارين الرياضية إلى إفراز مادة الإندورفين، وهي مسكنات الألم الطبيعية في الدماغ ، وتساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تؤثر اليوجا على الوظيفة الإدراكية والرفاهية العقلية؟
موقعي نت متابعات طبية: اليوجا هي ممارسة قديمة واكتسبت شعبية هائلة في جميع أنحاء العالم لتأثيرها العميق على الرفاهية الجسدية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 فوائد لممارسة اليوجا يوميا.. هتقوى عظامك وتحسن جودة النوم
موقعي نت متابعات طبية: تساعد ممارسة اليوجا على السيطرة الكاملة على العقل والجسد والروح ودمج الضوابط العقلية والجسدية فى أجسادنا،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة اليوجا يوميا لمدة شهر؟
موقعي نت متابعات طبية: اليوجا هي أحد التمارين التي يمكن أن تساعدك في القيام بذلك، لا يمكن أن تساعدك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اليوجا تساعد على تقوية جهاز المناعة
موقعي نت متابعات طبية: تعد اليوجا، التى يرجع تاريخها لـ5000 عام، أكثر من مجرد تمارين تمدد وتنفس، حيث إنها طريقة…
أكمل القراءة » -
دوريات عربية
الأخضر يحقق 5 ميداليات في بطولة اليوجا
موقعي نت رياضة: حقق المنتخب السعودي لليوجا، الأحد، 5 ميداليات من بينهم ميدالية ذهبية و3 ميداليات فضية وميدالية برونزية في…
أكمل القراءة » -
دوريات عربية
«إيفرست الدولية».. أخضر اليوجا يحصد 5 ميداليات
موقعي نت رياضة: حقق المنتخب السعودي لليوجا 5 ميداليات منها واحدة ذهبية و3 فضية وأخرى برونزية، خلال مشاركته في بطولة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطباء ينصحون بممارسة اليوجا لتحسين صحة القلب
موقعي نت متابعات طبية: اتباع نظام غذائي سليم يحافظ على الصحة العامة للفرد بشكل عام، وعلى صحة القلب بشكل خاص،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 أسباب للإصابة بتشنجات أصابع القدم.. طرق اليوجا لتقليل الألم
موقعي نت متابعات طبية: يجب أن تكون التمارين نشاطًا مفيدًا يشمل جميع أجزاء جسمك من الرأس إلى أصابع القدم،…
أكمل القراءة »
