التمارين
-
صحة وطب
دراسة: التمارين الرياضية تعزز قدرتك على تحمل الألم
موقعي نت متابعات طبية: لاشك أن اتباع نظام غذائي سليم، بجانب ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها لجميع الأعمار، يحسن الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تصدق مدى تأثير التمارين الرياضية على الدماغ.. دراسة تكشف
موقعي نت متابعات منوعة: تحفز ممارسة التمارين الرياضية تكوين الخلايا العصبية – إنشاء خلايا عصبية جديدة – في المقام الأول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
التمارين الرياضية تقلل خطر إصابة النساء بمرض الشلل الرعاش
موقعي نت متابعات طبية: مما لا شك فيه أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام تحافظ علي الصحة العامة، وبصفة خاصة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف تأثير التمارين الرياضية على الدماغ
موقعي نت متابعات طبية: ينصح دائمًا بالاهتمام بممارسة التمارين الرياضية حيث إنها تعمل على تعزيز صحة العضلات والمفاصل كما…
أكمل القراءة » -
منوعات
التمارين الرياضية المنتظمة تجنبك 10 مشاكل صحية
موقعي نت متابعات منوعة: تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أداة فعالة لتعزيز اللياقة البدنية وتقليل خطر الإصابة بشكل كبير بمجموعة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
3 نصائح لتحسين الذاكرة أبرزها ممارسة التمارين البدنية
موقعي نت متابعات طبية: تعتمد الذاكرة القوية على صحة وحيوية دماغك، سواء كنت طالبًا يدرس للامتحانات النهائية، أو محترفًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك 3 نصائح منها ممارسة التمارين البدنية لتحسين الذاكرة
موقعي نت متابعات طبية: تعتمد الذاكرة القوية على صحة وحيوية دماغك، سواء كنت طالبًا يدرس للامتحانات النهائية، أو محترفًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خطوات لخفض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.. منها التمارين الرياضية
موقعي نت متابعات طبية: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أمر خبيث: لا يمكنك رؤيته ، وعادة ما لا تشعر به…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أنواع التهاب المفاصل.. كيف يمكن أن تساعد التمارين الرياضية وأسلوب الحياة الصحي
موقعي نت متابعات طبية: هناك أنواع أخرى من التهاب المفاصل أو أمراض متعددة الأجهزة مع التهاب المفاصل، مثل التهاب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تؤكد: التمارين الرياضية أكثر فاعلية من أدوية الاكتئاب
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية أكثر فاعلية من أدوية علاج الاكتئاب والقلق، واستعرضت الدراسة المنشورة…
أكمل القراءة »