موقعي نت متابعات طبية:
فوائد تناول الأناناس
أما عن فوائد تناول الأناناس، فقدمها التقرير، ومنها:
– تقوية الجهاز المناعي، بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
-بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة فهو يقوم بحماية الجسم من الإصابة بسرطان الجلد، والمعدة والجهاز الهضمي، والقولون.
– يحافظ علي صحة المعدة والأمعاء، والسبب أنه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف التي من دورها تنظيم الجهاز الهضمي، مما يجعله طعام مميز للذين يعانون من مشاكل في الهضم.
– يعمل علي تقوية صحة العظام والتقليل من الإصابة بهشاشة العظام، أو التعرض للكسر.
-بسبب أن الأناناس يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهذا يجعله من الأطعمة الجيدة التي تقلل من فرص الإصابة بالتهابات المفاصل.
-الأناناس يساهم بشكل كبير في التئام الجروح، ويقلل من حدة تورم الجسم.
-يساعد بشكل ملحوظ في التخلص من الوزن الزائد، والسبب أنه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف التي تزيد من شعورك بالشبع لفترة زمنية طويلة.
نود أن نشكركم على قراءة المنشور, وننوه أن المصدر الأساسي للمعلومة السابقة هي صحيفة اليوم السابع, والمصدر الأساسي هو المعني بصحة المعلومة من عدمها ونخلي كافة المسؤوليات.
