يوميا
-
منوعات
الاستيقاظ في هذا التوقيت يومياً سيغير حياتك!
موقعي نت متابعات منوعة: كان الاستيقاظ مبكرًا عادة مرتبطة بالنجاح لسنوات عديدة. ادعى العديد من الأشخاص الناجحين أن الاستيقاظ في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 أطعمة صحية للقلب يمكنك تناولها يوميًا لحماية الأوعية الدموية.. منها الطماطم
موقعي نت متابعات طبية: للطعام تأثير كبير على صحة القلب ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب ، يمكن…
أكمل القراءة » -
خبر عاجل
4 ساعات يومياً يقضيها البشر في تحسين مظهرهم للفت الانتباه – أخبار السعودية
موقعي نت متابعات: كشفت دراسة علمية حديثة أن سدس أعمار البشر يضيع في تحسين مظهرهم، وأوضح فريق دولي يضم باحثي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة جديدة تحدد فوائد النوم لمدة 8 ساعات يوميا
موقعي نت متابعات طبية: أكدت دراسة جديدة صادر عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن اتباع روتين النوم الصحيح يساعدك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نقص الوزن وتحسين الصحة.. إليك 5 بروتينات يمكن تناولها يوميا
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين ضروريًا لإصلاح الخلايا والأنسجة ، فضلاً عن المساعدة في استقرار نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لإنقاص الوزن وتحسين الصحة.. إليك 5 بروتينات يمكن تناولها يوميا
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين ضروريًا لإصلاح الخلايا والأنسجة ، فضلاً عن المساعدة في استقرار نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: 11 دقيقة من المشي يوميا يمكن أن تساعدك في العيش لفترة أطول
موقعي نت متابعات طبية: 11 دقيقة فقط يوميًا (أو 75 دقيقة في الأسبوع) من المشي السريع أو الرقص أو…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
30 شركة تدخل سوق العمل.. يومياً – أخبار السعودية
موقعي نت متابعات اقتصادية: كشف تقرير حكومي حديث (اطلعت «عكاظ» عليه) أن إجمالي عدد المنشآت الحديثة التي تم افتتاحها العام…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: النوم أقل من 7 ساعات يوميا يؤدى إلى السمنة
موقعي نت متابعات طبية: يقول العلماء، إنه إذا كنت لا تستطيع الالتزام بنظام غذائي صحى وممارسة الرياضة بانتظام فعليك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
شرب 3 أكواب من القهوة يوميًا يؤدى إلى تلف الكلى
موقعي نت متابعات طبية: أكدت دراسة جديدة نشرت فى المجلة الطبية الأمريكية JAMA Network Open أن شرب ثلاثة أكواب أو…
أكمل القراءة »