مقدار
-
منوعات
مفاجأة صادمة.. هذا مقدار ما يحتاجه جسمك من الراحة يومياً
موقعي نت متابعات منوعة: عند الاستيقاظ يتباين الإحساس بمدى الشعور بالراحة من وقت لآخر ومن شخص لشخص آخر، ففي حين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على مقدار البروتين اللازم لجسمك.. ركز على المكسرات والألبان
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو الأنسجة وإصلاحها وصيانتها، توجد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على مقدار البروتين الذى يحتاجه جسمك.. ركز على المكسرات والألبان
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو الأنسجة وإصلاحها وصيانتها، توجد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اعرف مقدار وقت الشاشة المناسب للأطفال.. لتجنب التأثيرات السلبية
موقعي نت متابعات طبية: وقت الشاشة هو إجمالي الوقت المستغرق يوميًا في مشاهدة الشاشات مثل الهواتف المحمولة أو الأجهزة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دليل الكربوهيدرات.. أنواعها وفوائدها ومدى مقدار استهلاكها
موقعي نت متابعات طبية: تعمل جميع الأنظمة الغذائية على نفس المبدأ، وهو التخلص من أي طعام معين، ففي معظم…
أكمل القراءة » -
منوعات
لتشعر بالسعادة.. ما هو مقدار وقت الفراغ الذي تحتاجه؟
موقعي نت متابعات منوعة: تخيل أنك استيقظت في اليوم الأول من إجازة طال انتظارها، تستمتع بوجبة إفطار ممتعة وتتنزه على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما مقدار التعرض لأشعة الشمس الكافي للحصول على مستويات صحية من فيتامين د؟
موقعي نت متابعات طبية: فيتامين (د) من الفيتامينات المهمة للحفاظ على صحة العظام الجيدة ويساعد في التحكم في مستويات الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
البنك المركزى الأمريكى: لم نتخذ قرارا حول مقدار الزيادة فى أسعار الفائدة
موقعي نت متابعات: كشف رئيس الاحتياطي الاتحادي جيروم باول أن البنك المركزي الأمريكي لم يتخذ قرارا بشأن مقدار الزيادة في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كم مقدار الزبدة الصحى الذى لا يؤدى إلى زيادة الوزن والكوليسترول؟
موقعي نت متابعات طبية: السمنة أو الزبدة قد تكون مفضلة لدى البعض، ولكن هناك جدلا حولها في عالم التغذية،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الدهون الحشوية.. مقدار البروتين الواجب توافره فى كل وجبة لحرق دهون البطن
موقعي نت متابعات طبية: الدهون الحشوية هو النوع الموجود تحت الجلد الذى يلتف حول المعدة والكبد والجزء العلوى من…
أكمل القراءة »