لجسمك
-
صحة وطب
المشروبات الصحية.. تشمل مخفوقات البروتين والعصائر الخضراء اعرف مدى صحتها لجسمك
موقعي نت متابعات طبية: ظهرت خلال السنوات االماضية موضة المشروبات الصجية كنوع من المشروبات التى أصبحت تلازم الرياضيين وغير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على مقدار البروتين اللازم لجسمك.. ركز على المكسرات والألبان
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو الأنسجة وإصلاحها وصيانتها، توجد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الأجبان يوميا!
موقعي نت متابعات منوعة: إن الجبن هو طعام شهير قائم على الحليب يمكن الاستمتاع به بمفرده أو استخدامه كمكون لذيذ…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
هذا ما يحدث لجسمك لو امتنعت عن الطعام 3 أيام
موقعي نت متابعات عالمية: ماذا يحدث بعد أن تمتنع عن الطعام 3 أيام؟ بعد 6 إلى 10 ساعات من الصيام،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة 30 يومًا؟
موقعي نت متابعات طبية: السكر عدو لكل من يحاول إنقاص الوزن، لكن هل هذا كل شييء؟ ليس حقيقيًا، يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا يحدث لجسمك عند تخطي وجبة الإفطار لمدة شهر؟
موقعي نت متابعات طبية: ما هي الطريقة الصحيحة لبدء يومك؟ لماذا يعتبر الإفطار جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي اليومي؟…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عيد الحب .. اعرف فوائد الحب لجسمك
موقعي نت متابعات طبية: يوم 14 فبراير هو عيد الحب أو الفلانتين كما هو معروف لدى الكثيرون، وخلال هذه الاحتفالية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا يحدث لجسمك عند المشي كل يوم؟ فوائد صحية ونفسية
موقعي نت متابعات طبية: كم يجب أن تمشي كل يوم؟ هل يمكن أن يساعد المشي في إنقاص الوزن؟ ما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر تمامًا.. اعرف الفوائد
موقعي نت متابعات طبية: السكر موجود بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات والحليب، من ناحية أخرى، يأخذ الكثير من الناس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 مخاطر صحية تحدث لجسمك عندما تتجنب الكربوهيدرات.. أبرزها الإمساك والصداع
موقعي نت متابعات طبية: يبدو أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يتمتع بقوة البقاء السائدة، على الرغم من أنه تم…
أكمل القراءة »