قلل
-
صحة وطب
أكلات مهمة عشان تحافظ على صحة قلبك.. قلل السكر
موقعي نت متابعات طبية: قد يوصي طبيبك باتباع نهج غذائي صحي للقلب لوقف ارتفاع ضغط الدم، لأنه ثبت أنه يخفض …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تنصح الرجال: قلل السكر للحفاظ على شعر صحى والوقاية من الصلع
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة بان احد اسباب الصلع المبكر لدي الرجال في عمر الشباب هو الاستهلاك المفرط…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 نصائح اتبعها لإنقاص الوزن مع العام الجديد.. أبرزها قلل من السكر
موقعي نت متابعات طبية: إنقاص الوزن من الأهداف التي يضعها البعض مع بداية العام الجديد، كبداية لاتباع أسلوب حياة صحى،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة مفيدة لصحة العظام.. قلل الملح والكافيين
موقعي نت متابعات طبية: توفر العظام مجموعة متنوعة من الوظائف في الجسم ، بما في ذلك الدعم الهيكلي وحماية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات يومية تسبب الأرق.. قلل الكافيين وبلاش وجبات دسمة قبل النوم
موقعي نت متابعات طبية: بعد يوم طويل من العمل الشاق، فإن النوم الجيد ليلاً هو ما يوفر لجسمنا وعقلنا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو خايف من اكتئاب الخريف .. قلل أعراضه بتناول الشوكولاتة الداكنة والأسماك
موقعي نت متابعات طبية: يعاني بعض الأشخاص من الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) وهو نوع من الاكتئاب المرتبط بتغيير الفصول،…
أكمل القراءة »