عادات
-
صحة وطب
7 عادات بسيطة لتعزيز صحة دماغك.. اعرف التفاصيل
موقعي نت متابعات طبية: الطريقة التي يعمل بها دماغنا على أساس يومي تؤثر بشكل مباشر على صحتنا العقلية يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عادات جيدة يمكن أن تغير حياتك وصحتك للأفضل
موقعي نت متابعات طبية: عاداتنا اليومية هي التي تؤثر على صحتنا بشكل كبير، العادات ليست سوى سلوكيات متكررة تجعلنا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 عادات شائعة يجب تجنبها بعد الوجبات مباشرة.. منها شرب الشاى
موقعي نت متابعات طبية: قد نعتقد أن تناول الطعام بشكل صحيح كافٍ للحفاظ على صحتنا، ومع ذلك، فإن ما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 عادات سيئة للعناية بالبشرة وصحة الجلد يجب التخلص منها في العام الجديد
موقعي نت متابعات طبية: معرفة العادات الجيدة للعناية بالبشرة أمر ضروري، وكذلك الأشياء التي تحتاج إلى التخلي عنها للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات صحية يجب أن تدمجيها في روتينك الصباحي
موقعي نت متابعات طبية: يمكن أن يؤدي بدء يومك بشكل صحيح إلى ضبط نغمة بقية اليوم، فيمكن أن يساعدك دمج…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 عادات للأكل لزيادة التمثيل الغذائى وتقليل الالتهابات المزمنة.. تعرف عليها
موقعي نت متابعات طبية: إذا كنت تعانى من الالتهاب فعليك أن تدرك أن ما تأكله يمكن أن يزيد المشكلة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60 أهمها.. الكسل وزيادة الوزن
موقعي نت متابعات طبية: يقدم موقع Eat this Not That بعض النصائح المهمة للتمتع بحياة سعيدة ونشطة وصحية بعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات يومية تؤثر على بصرك.. منها التدخين وعدم شرب الماء
موقعي نت متابعات طبية: يتدهور حدة بصرك حتمًا مع تقدمك في السن، بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من عادات نمط…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات يومية تؤثر على بصرك.. منها التدخين وعدم شرب الماء
موقعي نت متابعات طبية: يتدهور حدة بصرك حتمًا مع تقدمك في السن، بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من عادات…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60
موقعي نت متابعات منوعة: إن التمتع بحياة سعيدة ونشطة وصحية بعد سن الستين يعتمد على فترة الصحة بقدر ما يعتمد…
أكمل القراءة »