عادات
-
منوعات
8 عادات صباحية سيئة.. تجنبها فورا لتستمتع بحياتك
موقعي نت متابعات منوعة: يحدد الصباح نغمة اليوم بأكمله، ويلعب دورًا مهمًا في تحديد إنتاجيتك ومزاجك ورفاهيتك بشكل عام. ويساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احذر .. 7 عادات لتدريب القوة تؤذى الجسم بحلول سن الأربعين
موقعي نت متابعات طبية: تدريب القوة هو عنصر حيوي للبقاء قويًا ونحيفًا وصحيًا مع تقدمك في العمر، بينما يجب على…
أكمل القراءة » -
منوعات
لتحسين قوة العقل.. إليك 6 عادات صحية
موقعي نت متابعات منوعة: مع التقدم في السن، يكون من الضروري الحفاظ على سلامة ولياقة الجسم. ويعد المخ هو الجزء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عادات خاطئة تزيد من خطر إصابتك بالشيخوخة
موقعي نت متابعات طبية: الشيخوخة من المراحل التى نمر بها جميعا، وعلى الرغم من أن الشيخوخة مرحلة لا مفر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عادات خاطئة تزيد من خطر إصابك بالشيخوخة
موقعي نت متابعات طبية: الشيخوخة من المراحل التى نمر بها جميعا، وعلى الرغم من أن الشيخوخة مرحلة لا مفر…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 عادات خاطئة تُسرّع الشيخوخة.. احذروها
موقعي نت متابعات منوعة: على الرغم من أن الشيخوخة مرحلة لا مفر منها حتى الآن، فإن الكثيرين يريدون التقدم في…
أكمل القراءة » -
خبر عاجل
5 عادات تزيد وزن جسمك ! – أخبار السعودية
موقعي نت متابعات: من بين جميع وجبات اليوم، قد تكون وجبة الفطور هي الأسهل لجعل فقدان الوزن في متناول اليد،…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
التضخم يلتهم عادات المغاربة في “عيد الفطر”
موقعي نت متابعات عالمية: بلغ معدل التضخم في المغرب 9.4 بالمئة في الربع الأول من 2023 مقابل 4 بالمئة في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات صباحية يجب اتباعها بصرامة لمحاربة السمنة.. منها شرب الماء الدافئ
موقعي نت متابعات طبية: الإنترنت مليء بالمعلومات حول كيفية الحفاظ على لياقتك وصحتك يومًا بعد يوم، تزودنا وسائل التواصل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 عادات يومية تدمر تقدمك فى رحلة إنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: يعد تناول الطعام في حالة العجز والتمارين الرياضية كل يوم بينما لا تزال غير قادر…
أكمل القراءة »