الكربوهيدرات
-
صحة وطب
تعرف على أفضل وجبة للإفطار قبل التمرين.. الكربوهيدرات سريعة وسهلة الهضم
موقعي نت متابعات طبية: ما يجب أن تأكله قبل التمرين الصباحي، وفقًا لرجل البحرية السابق الذي تحول إلى مهووس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 خيارات غذائية عالية الكربوهيدرات صحية ومفيدة
موقعي نت متابعات طبية: يرى الكثيرون أن الكربوهيدرات غير صحية ولها تأثير سيئ على الجسم، بما في ذلك زيادة…
أكمل القراءة » -
منوعات
على عكس الشائع.. الكربوهيدرات يمكن أن تساعد بإنقاص الوزن!
موقعي نت متابعات منوعة: إن أحد أكثر النصائح شيوعًا لمن يرغبون في إنقاص أوزانهم هي التخلص أو التقليل من تناول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 مخاطر صحية تحدث لجسمك عندما تتجنب الكربوهيدرات.. أبرزها الإمساك والصداع
موقعي نت متابعات طبية: يبدو أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يتمتع بقوة البقاء السائدة، على الرغم من أنه تم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
“لو كارب دايت”.. اعرف الآثار الجانبية لاتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
موقعي نت متابعات طبية: تعتبر الكربوهيدرات مكونًا أساسيًا للحفاظ على أداء الجسم بشكل جيد ويمكن أن يساعد تقليل تناول الكربوهيدرات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة جديدة: مرض السكر يمكن السيطرة عليه بنظام غذائى منخفض الكربوهيدرات
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة BMJ Nutrition أن مرضى السكري من النوع الثانى الذين يتحولون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كم عدد الكربوهيدرات التى يمكن أن يحصل عليها مريض السكر فى اليوم؟
موقعي نت متابعات طبية: استهلاك الكربوهيدرات أمر مهم جدا للجسم، ولكن إذا كنت مصابًا بمرض السكر ، فمن المحير…
أكمل القراءة »