التوتر
-
صحة وطب
لو بتعانى من التوتر.. إليك 5 أطعمة تقلل هرمون “الكورتيزول” وتساعدك على الاسترخاء
موقعي نت متابعات طبية: “الكورتيزول” هو هرمون تنتجه الغدة الكظرية، التي تقع فوق الكلى، يشارك الكورتيزول في العديد من الوظائف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: التوتر والإجهاد قد يسببان الإصابة بالسكتة الدماغية
موقعي نت متابعات طبية: ذكرت دراسة جديدة أن الإجهاد والتوتر قد يزيدان بشكل كبير من خطر الإصابة بسكتة دماغية، ووجدت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تتعامل مع التوتر لتجنب تأثيره على الجسم؟ باحثون يقدمون نصائح
موقعي نت متابعات طبية: إذا لم يتم التعامل مع التوتر بشكل فعال فيمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للجسم بمرور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عين الجمل يساعدك فى الحفاظ على هدوئك والتغلب على التوتر فترة الامتحانات
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة أن تناول عين الجمل يساعد فى الحفاظ على هدوئك وللتغلب على التوتر،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 فوائد للعلاج بالضحك.. بيقلل التوتر ويحافظ على قلبك
موقعي نت متابعات طبية: سواء كنت تضحك بهدوء على رسم كاريكاتوري في الجريدة أو تضحك بصوت عالٍ في مسرحية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تخلص من التوتر ودلع جسمك.. 5 زيوت تجدد نشاطك وتغذى بشرتك
موقعي نت متابعات طبية: تمامًا مثلما تدلل وجهك بأشياء لا حصر لها فإن علاج جسمك بالتدليك بالزيت طريقة مثالية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تجلب لك السعادة وتخلصك من التوتر والقلق
موقعي نت متابعات طبية: السعادة والتخلص من التوتر والقلق يعد من الأمور التي يسعي لتحقيقها الجميع، ويأتي هذا الشعور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: التوتر والقلق قبل الإصابة بكورونا يزيد احتمالات إصابتك بأعراض طويلة الأمد
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة عن أن المعاناة من مشاكل الصحة النفسية مثل: الإجهاد والقلق والتوتر قبل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
العلاقة بين التوتر والشعور بالدوار والتدابير الوقائية منه
موقعي نت متابعات طبية: الدوخة حالة تشعر فيها بالدوار ويبدو أن ما يحيط بك يدور ويتحرك أثناء وقوفك بلا…
أكمل القراءة »