إنقاص
-
صحة وطب
احترس.. 7 أخطاء في النظام الغذائي ترتكبها عند إنقاص وزنك تعرف عليها
موقعي نت متابعات طبية: إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، وتستهلك الكمية اليومية الموصى بها من الخضروات وتقوم بنشاط بدني…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
6 أخطاء تنسف جهود الراغبين في إنقاص الوزن الزائد
موقعي نت متابعات عالمية: وتتفاوت حاجة الإنسان إلى السعرات الحرارية، باختلاف جنسه ووزنه وطوله، ولذلك، فإن الشخص الذي يحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
أهمها إنقاص الوزن .. تعرف على الفوائد الصحية للزنجبيل
موقعي نت متابعات منوعة: إلى جانب مذاقه الرائع، يوفر الزنجبيل مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مما يجعله مكونًا مشتركًا في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 نصائح تساعدك فى علاج انسداد الشرايين.. أبرزها إنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: البلاك مادة لزجة تتشكل في جدران الشرايين وتحرم القلب من الدم الغني بالأكسجين والأعضاء الأخرى،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 قواعد تساعدك على إنقاص وزنك دون معاودة الأطباء أو الذهاب للجيم
موقعي نت متابعات طبية: إنقاص الوزن من الأهداف التي يسعى الكثير من الناس لتحقيقها، وقد لا يفضل الكثيرون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مشروبات ابدأ يومك بها خلال رحلة إنقاص الوزن.. منها الكركم والليمون
موقعي نت متابعات طبية: يمكن فقدان الوزن بشكل فعال من خلال اتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة، وليس هناك مشروب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الأطعمة الغنية بالألياف هتساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال.. اعرفى السبب
موقعي نت متابعات طبية: من المكونات الأساسية التي يتم تجاهلها بشكل متكرر الألياف، فبعض أنواع الألياف القابلة للذوبان لها تأثير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فوائد صحية لحليب الصويا لا تعرفها.. منها إنقاص الوزن ومحاربة الشيخوخة
موقعي نت متابعات طبية: حليب الصويا يعد خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، فهو خالٍ من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تناولها باعتدال.. إليك 5 فوائد صحية لتناول الكربوهيدرات أبرزها إنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: بمجرد أن يقول أي شخص نظام غذائي صحي، فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خرافات شائعة عن طرق إنقاص الوزن.. منها الحميات الغذائية القاسية
موقعي نت متابعات طبية: إنقاص الوزن ليس بالأمر الصعب، كل ما عليك فعله هو اتباع المبادئ الأساسية…
أكمل القراءة »