يساعدك
-
صحة وطب
خبراء الطب النفسى: دخول الضوء إلى غرفتك يساعدك على الاستيقاظ
موقعي نت متابعات طبية: يعاني الكثيرون من الإرهاق والشعور بالخمول اثناء الاستيقاظ من النوم في الصباح ،ويرجع ذلك الي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل ارتداء الجوارب يساعدك على النوم بشكل أفضل وما آثاره الجانبية
موقعي نت متابعات طبية: يمكن أن تصيبك قشعريرة الشتاء بشدة، خاصةً عندما تكون نائمًا، نميل جميعًا إلى النوم أكثر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ريجيم البحر الأبيض المتوسط.. كيف يساعدك على إنقاص الوزن؟
موقعي نت متابعات طبية: ريجيم البحر الأبيض المتوسط أحد أشهر الأنظمة الغذائية التي يوصى به كثير من الأطباء وأخصائيى التغذية،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اختيار توقيت وجباتك يساعدك في بدء إنقاص الوزن.. دراسة توضح
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة أن اختيار توقيت وجباتك يمكن أن يساعد في بدء إنقاص الوزن، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نظام غذائى يساعدك على الشعور بالدفء وتعزيز المناعة في الجو الممطر والبارد
موقعي نت متابعات طبية: مع قدوم فصل الشتاء وتساقط الأمطار يجب تناول طعام ساخن وحار ولذيذ ليساعدنا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماء الحبهان يساعدك فى رحلة إنقاص الوزن والتخلص من السموم.. اعرف الطريقة
موقعي نت متابعات طبية: إن اتباع روتين صباحي ثابت يعزز الصحة، إذا نظرت حولك واستكشفت، ستجد مجموعة متنوعة من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عين الجمل يساعدك فى الحفاظ على هدوئك والتغلب على التوتر فترة الامتحانات
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة أن تناول عين الجمل يساعد فى الحفاظ على هدوئك وللتغلب على التوتر،…
أكمل القراءة »