يجعلك
-
صحة وطب
الذهاب لسريرك فى وقت متأخر يجعلك لا تحصل على فوائد النوم.. اعرف التفاصيل
موقعي نت متابعات طبية: نعلم جميعًا فوائد النوم المستمر لمدة 7-8 ساعات، حيث يمكن أن يحافظ على مناعتك ووزنك وكذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما الذى يجعلك تنام أكثر فى الشتاء؟ طرق التغلب عليها
موقعي نت متابعات طبية: الشتاء الدافئ هو أفضل وقت للاسترخاء في بطانية دافئة والاستغراق في النوم، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نقص هذا المعدن فى جسمك يجعلك عرضة لارتفاع ضغط الدم
موقعي نت متابعات طبية: ارتفاع ضغط الدم حالة مزمنة لا تؤدي إلى إجهاد القلب فحسب، بل تزيد أيضًا من خطر…
أكمل القراءة »