وتناول
-
صحة وطب
قوى مناعتك فى الصيف وتناول هذه التوابل.. أبرزها الكركم
موقعي نت متابعات طبية: التوابل تحتوى على العديد من الخصائص الغذائية الرائعة والمهمة لصحة الإنسان، كما أثبتت العديد من الدراسات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح غذائية لمرضى الثلاسيميا.. منها الترطيب المستمر وتناول البروتينات
موقعي نت متابعات طبية: عندما تشعر فجأة بإرهاق شديد وضعف وبشرة شاحبة، قد تشير هذه الأعراض اليومية إلى حالة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
قلل الملح والسكر وتناول الخضراوات.. نصائح لتجنب الجفاف فى ارتفاع الحرارة
موقعي نت متابعات طبية: الجسم يحتاج إلى كميات من المياه والسوائل على مدار اليوم، وفي حال فقدانه جزءا…
أكمل القراءة » -
منوعات
إياك وتناول الموز قبل النوم وإليك البديل
موقعي نت متابعات منوعة: رغم فوائد الموز الغذائية الجمة واحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احمِ نفسك في رمضان من الجفاف وتناول هذه العصائر
موقعي نت متابعات طبية: أيام قليلة ويحل شهر رمضان المبارك، ويبدأ الصيام وقد تعاني البلاد من ارتفاع في درجات الحرارة،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فى رمضان.. احمِ نفسك من الحموضة وتناول هذه الأطعمة بالسحور
موقعي نت متابعات طبية: يتعرض الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان من الحموضة بعد تناولهم لوجبة الإفطار، وهي تعني أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 علاجات غير دوائية للربو .. منها تجنب الأطعمة المصنعة وتناول أوميجا3
موقعي نت متابعات طبية: الربو هو اضطراب تنفسي يتسم بانقباض والتهاب الممرات الهوائية. وتشمل أعراض الربو الأزيز والسعال وصعوبة التنفس…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة جديدة تحذر.. إياكم وتناول وجبة واحدة فقط!
موقعي نت متابعات منوعة: حذرت دراسة جديدة من أن عدم تناول واحدة من الوجبات الثلاث القياسية في اليوم، قد يكون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حافظ على صحة بشرتك وشعرك وتناول هذه الأطعمة.. أبرزها البطاطا
موقعي نت متابعات طبية: للحفاظ علي صحة الشعر والبشرة عليك القيام واتباع العديد من النصائح المهمة لتقويتهم والحفاظ علي صحتهم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تخلص من احتباس الماء فى جسمك وتناول البروتين والموز
موقعي نت متابعات طبية: احتباس الماء المعروف باسم احتباس السوائل أو الوذمة هو نوع من الحالات التي يحتفظ فيها…
أكمل القراءة »