والعدس
-
صحة وطب
بلاش تكتر منها.. 7 أطعمة تسبب الغازات منها الشوفان والعدس
موقعي نت متابعات طبية: بعض الأطعمة عند تناولها تسبب الغازات، منها البقوليات ومجموعة كاملة من الأطعمة الأخرى، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة غنية بالبروتين مفيدة لقلبك.. منها الأسماك الدهنية والعدس
موقعي نت متابعات طبية: يرتبط تناول المزيد من البروتين بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، وفقًا لدراسة سابقة، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 مصادر نباتية للحديد تساعد في منع فقر الدم.. منها الزبيب والعدس
موقعي نت متابعات طبية: الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يعد نقصه أكثر أنواع نقص المغذيات شيوعًا،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خليها على الفطار.. البروكلى والشوفان والعدس أفضل أطعمة تخفض وزنك
موقعي نت متابعات طبية: يتناول الكثير منا الحلويات الشرقية، مثل البسبوسة والكنافة والقطايف، فى شهر رمضان، والتي اشتهر بها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 أطعمة عالية الكربوهيدرات لا تسبب زيادة الوزن.. منها الحمص والعدس
موقعي نت متابعات طبية: يتفق معظم خبراء التغذية على أن الكربوهيدرات من المغذيات الكبيرة الأساسية لصحة جيدة ولا ينبغي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أغذية تقلل من الإصابة بالتهابات العين في الشتاء.. منها الفاصوليا والعدس
موقعي نت متابعات طبية: النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الصحة العامة لحياة الأشخاص بشكل عام، وبصفة خاصة في…
أكمل القراءة »