والسردين
-
صحة وطب
أطعمة تساعد فى علاج هشاشة العظام.. منها الزبادى والسردين
موقعي نت متابعات طبية: يعاني بعض الأشخاص من نقص في نسبة الكالسيوم بالجسم، وهذا الأمر يزيد من فرص إصابتهم بالعديد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
قوى عظامك.. 7 أطعمة غنية بالكالسيوم منها البرتقال والسردين
موقعي نت متابعات طبية: الكالسيوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة العظام، يساعد في تكوين ونمو وإصلاح…
أكمل القراءة »