وإنقاص
-
منوعات
7 طرق لتسريع عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن
موقعي نت متابعات منوعة: هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لدعم عملية التمثيل الغذائي، ويتضمن العديد منها إجراء تغييرات بسيطة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة القلب وإنقاص الوزن.. احرصى على إضافة زيت الزيتون للطبخ
موقعي نت متابعات طبية: زيت الزيتون له فوائد صحية ممتازة، إنه غذاء أساسي لدى ملايين الأشخاص حول العالم ويحتوي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الخضراوات النيئة مقابل المسلوقة.. أيهما أفضل للهضم وإنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: كل من الخضار النيئة والمسلوقة لها فوائدها وسلبياتها ، لكن الاختيار يعتمد في النهاية على التفضيل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 فوائد لعصير التفاح أبرزها حماية الدماغ وإنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: يعد عصير التفاح أحد أكثر المشروبات صحة، حيث يحتوى على مجموعة متنوعة من الفوائد، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
من الألياف لمضادات الأكسدة وإنقاص الوزن.. إليك فوائد تناول المانجو
موقعي نت متابعات طبية: حل موسم المانجو، فاكهة العصير الحلوة ليست مجرد علاج لبراعم التذوق ولكنها تقدم لك أيضًا العديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 نصائح بسيطة تساعدك في التخلص من الكرش وإنقاص الوزن أثناء النوم
موقعي نت متابعات منوعة: لا شك أن الحصول على قوام رشيق وجسم صحي هو حلم يراود الجميع، رجالا ونساء، خاصة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد الصيام الصحية.. أبرزها تحسين مستويات السكر في الدم وإنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: كشفت الأبحاث الحديثة عن أن للصيام سواء كان المتقطع أو المتتالي لعدة ساعات يكون له…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 فوائد لتناول الأرز الأحمر .. منها تخفيض الكوليسترول وإنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: الأرز الأحمر ، المعروف أيضًا باسم أرز الأعشاب أو أرز الشحن الأحمر ، هو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أطعمة غنية بالألياف لتحسين الهضم وخفض الكولسترول وإنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: الألياف من العناصر الغذائية الهامة التي يجب أن تستهلكها حتى يعمل جسمك بشكل صحيح، ويولد الطاقة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أفضل 5 أنواع من الشاي لزيادة معدل الحرق وإنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: إذا كنت تفكر في إنقاص الوزن ، فهناك مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات والتمارين التي…
أكمل القراءة »