هتساعدك
-
صحة وطب
للحوامل.. أطعمة هتساعدك قبل الولادة الطبيعية
موقعي نت متابعات طبية: عند اقتراب موعد الولادة يجب على الحامل تناول بعض الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسهيل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو عاوز تخس بسرعة.. فواكه هتساعدك أبرزها التفاح
موقعي نت متابعات طبية: ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الفواكه بكثرة خلال اتباع الحميات الغذائية المختلفة، للحصول على الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح هتساعدك فى الحصول على وزن صحى ومثالى
موقعي نت متابعات طبية: هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد؟عليك اتباع بعض النصائح في يومك للحصول على وزن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل ترغب في الاطمئنان على صحة قلبك؟ فحوصات هتساعدك
موقعي نت متابعات طبية: تتزايد حالات فشل القلب أو النوبات القلبية والسكتة الدماغية يومًا بعد يوم، وتحدث بسبب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 مكسرات وفواكه مجففة هتساعدك فى رحلة إنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: يمكن أن تكون المكسرات والفواكه الجافة وجبة خفيفة ممتازة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، فهي لا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للعناية بالبشرة.. جربى 4 أقنعة للقهوة هتساعدك لإزالة “تان” الشمس
موقعي نت متابعات طبية: عندما نتعرض بدون حراسة لأشعة الشمس فوق البنفسجية، فإن الحصول على تان أمر لا مفر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تحرق 1000 سعرة حرارية في اليوم؟ خطوات هتساعدك
موقعي نت متابعات طبية: السعي وراء فقدان الوزن وإدارة الوزن أمر بالغ الأهمية، وأول طرق إنقاص الوزن هو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا تعرف عن الصدمة النفسية والعاطفية؟ نصائح هتساعدك
موقعي نت متابعات طبية: الصدمة العاطفية والنفسية هي نتيجة أحداث مرهقة بشكل غير عادي والتي تحطم إحساسك بالأمان ،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بتطحن أسنانك أثناء النوم ..جرب 5 نصائح هتساعدك على التوقف
موقعي نت متابعات طبية: صريف الأسنان هو مصطلح طبي يستخدم لوصف حالة يقوم فيها الشخص بطحن أسنانه أو صريرها،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فرط نشاط الغدة الدرقية يؤثر على العظام.. طرق صحية هتساعدك
موقعي نت متابعات طبية: الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية لديهم عدد كبير من الأعراض التي تسرع…
أكمل القراءة »