نفسك
-
كيف تحب نفسك أكثر
عندما أوصى شخص ما لأول مرة بأن أحاول ذلك، اعتقدت أن الأمر بدا منطويًا على نفسي للغاية، وربما مثيرًا للشفقة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تقى نفسك من مخاطر الإصابة بالخرف؟
موقعي نت متابعات طبية: تظهر الأبحاث الواعدة أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بأعراض مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تقى نفسك من مخاطر االإصابة بالخرف؟
موقعي نت متابعات طبية: تظهر الأبحاث الواعدة أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بأعراض مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تقى نفسك من مخاطر الأورام الأنفية الحميدة؟
موقعي نت متابعات طبية: على الرغم من عدم وجود دواء أو تغيير في نمط الحياة يمكن أن يمنع السلائل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اطمن على نفسك وافحص دمك لمعرفة الفيتامينات الناقصة
موقعي نت متابعات طبية: لا يمكن إنكار أن التغذية هي أساس صحتنا، أكدت الأبحاث على مدى العقود الأخيرة على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
من هم الأكثر عرضة لسرطان الجلد وإزاى تحمى نفسك منه
موقعي نت متابعات طبية: سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا وهناك 3 أنواع رئيسية من سرطان الجلد وهى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احمى نفسك من الالتهابات الفطرية فى الصيف واعرف طرق الوقاية
موقعي نت متابعات طبية: حرارة الصيف الحارقة تجلب معها العديد من الإصابات والأمراض، ومنها الالتهابات الفطرية، وفيما يلى بعض الأفكار…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 طرق لحماية نفسك من ارتفاع الحرارة.. أبرزها الحفاظ على رطوبة جسمك
موقعي نت متابعات طبية: حان الصيف وكذلك موجة الحر، يمكن أن تضرب موجات الحر وتعرضك لخطر الإنهاك الحراري أو ضربة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح
موقعي نت متابعات طبية: مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها السيدات، فتعرضهن للتغيرات التي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
قوى مناعتك واحمى نفسك من الفيروسات بهذه الأطعمة
موقعي نت متابعات طبية: الحفاظ على مناعة قوية يعني حمايتك من الإصابة بالعديد من الفيروسات والأمراض، ولذا يجب أن يقوم…
أكمل القراءة »