نباتية
-
صحة وطب
حافظ على صحة قلبك.. اعرف 6 أطعمة نباتية غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية
موقعي نت متابعات طبية: أحماض أوميجا 3 الدهنية هي نوع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الضرورية للصحة الجيدة، هناك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
9 أطعمة نباتية تساعد فى تعزيز صحة الكلى.. أبرزها اللوز والسبانخ
موقعي نت متابعات طبية: تلعب الكلى دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة للجسم، حيبث تقوم بتصفية الفضلات والسموم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم.. أبرزها اللوز
موقعي نت متابعات طبية: الكالسيوم معدن أساسي للحفاظ على قوة العظام والأسنان، لكن لا يتعين عليك الاعتماد على منتجات الألبان…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
3 أنواع لأنظمة غذائية نباتية.. ما حمية “لاكتو”؟
موقعي نت متابعات طبية: تأتي الأنظمة الغذائية النباتية بأشكال مختلفة، مما يتيح لك تناول الطعام بالطريقة التي تناسب أهدافك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
3 أنواع لأنظمة غذائية نباتية.. ما هى حمية “لاكتو”؟
موقعي نت متابعات طبية: تأتي الأنظمة الغذائية النباتية بأشكال مختلفة، مما يتيح لك تناول الطعام بالطريقة التي تناسب أهدافك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 أطعمة ومشروبات نباتية لتنظيف الكلى.. أبرزها الماء والتفاح
موقعي نت متابعات طبية: ترتبط أمراض الكلى ارتباطًا وثيقًا بمشكلات صحية رئيسية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لإنقاص الوزن.. 5 أطعمة نباتية تلبى متطلباتك اليومية من البروتين منها الحمص
موقعي نت متابعات طبية: البروتين هو من المغذيات الكبيرة التي تعمل بمثابة لبنة في بناء الجسم، إذا كنت تحاول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 أطعمة نباتية مفيدة من أجل صحتك العقلية لـ”قوة الدماغ”
موقعي نت متابعات طبية: يلعب الطعام الذي نأكله دورًا كبيرًا في طريقة تفكيرنا وشعورنا وأداءنا، يمكن أن يلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 مصادر نباتية للبروتين يجب أن تجربها.. منها الفول السودانى
موقعي نت متابعات طبية: النظام الغذائي النباتي يمكن أن يكون تحديًا وقد يزيد من مخاطر نقص التغذية مثل تلك الموجودة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 مصادر نباتية للحديد تساعد في منع فقر الدم.. منها الزبيب والعدس
موقعي نت متابعات طبية: الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يعد نقصه أكثر أنواع نقص المغذيات شيوعًا،…
أكمل القراءة »