مقدار
-
صحة وطب
دراسة: مقدار وقت مشاهدة التلفزيون للأطفال يرتبط بارتفاع ضغط الدم عند البلوغ
موقعي نت متابعات طبية: أظهرت دراسة جديدة أن مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال في مشاهدة الشاشات – بدلاً من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما مقدار البروتين عالي الجودة الذي يحتاجه جسمك؟
موقعي نت متابعات طبية: يوفر البروتين في نظامك الغذائي الطاقة ويدعم مزاجك ووظائفك الإدراكية. إنه عنصر غذائي حيوي مطلوب لبناء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة عظامك.. اعرف مقدار جرعة فيتامين “د” والكالسيوم الضرورية يوميًا
موقعي نت متابعات طبية: تعد صحة العظام جانبًا أساسيًا من جوانب الصحة العامة، ويلعب عنصران من العناصر الغذائية الحيوية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة عظامك.. اعرف مقدار جرعة فيتامين “د” والكالسيوم الذي تحتاجه يوميًا
موقعي نت متابعات طبية: تعد صحة العظام جانبًا أساسيًا من جوانب الصحة العامة، ويلعب عنصران من العناصر الغذائية الحيوية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما مقدار مسحوق البروتين الذي تحتاجه لجسمك؟
موقعي نت متابعات طبية: البدل اليومي الموصى به للبروتين ما بين 0.8 و 1 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما مقدار الكريم الواقى من الشمس للوقاية من سرطان الجلد؟
موقعي نت متابعات طبية: في حين أن التعرض لأشعة الشمس له فوائد صحية معينة، مثل زيادة مستويات فيتامين (د)…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اعرف مقدار الاحتياج اليومى من الحديد وأعراض نقصه بالدم
موقعي نت متابعات طبية: قد لا يحصل الجسم على كمية الحديد اللازمة في العديد من الحالات، ويعود ذلك لأسباب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما مقدار الملح المطلوب لكل إنسان فى اليوم بشكل صحى؟
موقعي نت متابعات طبية: الملح جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي، يعزز مذاق الطعام ويوفر أيضًا العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما مقدار الملح الذي تحتاجه في اليوم بشكل صحي؟
موقعي نت متابعات طبية: الملح جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي، يعزز مذاق الطعام ويوفر أيضًا العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أشعة الشمس وقت الذروة تؤثر سلبيا على البشرة.. اعرف مقدار التعرض الجيد
موقعي نت متابعات طبية: ضوء الشمس مفيد لبشرتنا وكمية معينة ضرورية لصحتها وصحة الجسم، من ناحية أخرى ، يمكن…
أكمل القراءة »