مفيدة
-
صحة وطب
دراسة تؤكد: القيلولة أثناء النهار مفيدة لصحة المخ
موقعي نت متابعات طبية: تقول دراسة جديدة نُشرت في دورية Sleep Health إن القيلولة المنتظمة أثناء النهار قد تساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 خضراوات صيفية مفيدة لبشرتك.. منها الخيار والفلفل
موقعي نت متابعات طبية: في أشهر الصيف الحارقة تتطلب بشرتنا عناية إضافية بسبب زيادة التعرض لأشعة الشمس وارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 معادن مفيدة لصحة قلبك.. أبرزها البوتاسيوم والماغنيسيوم
موقعي نت متابعات طبية: العديد من الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة مسئولة عن صحة القلب، هذه العناصر الغذائية مطلوبة على المستويين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة غنية بالبروتين مفيدة لقلبك.. منها الأسماك الدهنية والعدس
موقعي نت متابعات طبية: يرتبط تناول المزيد من البروتين بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، وفقًا لدراسة سابقة، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 أطعمة نباتية مفيدة من أجل صحتك العقلية لـ”قوة الدماغ”
موقعي نت متابعات طبية: يلعب الطعام الذي نأكله دورًا كبيرًا في طريقة تفكيرنا وشعورنا وأداءنا، يمكن أن يلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كل ما تريد معرفته عن صحة العظام.. نصائح مفيدة
موقعي نت متابعات طبية: ينصح دائما بالاهتمام بصحة العضلات والمفاصل وذلك للوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل وغيرها من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مشروبات طبيعية مفيدة لصحتك فى الصيف
موقعي نت متابعات طبية: مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 حيل مفيدة جداً لتعزيز كثافة الشعر الرقيق
موقعي نت متابعات منوعة: يلعب العامل الوراثي دوراً أساسياً في كون الشعر رقيقاً، ولكن أسلوب الحياة غير المتوازن، واستعمال المستحضرات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 أطعمة خضراء مفيدة لـ صحتك.. منها السبانخ
موقعي نت متابعات طبية: يعد تناول الأطعمة الخضراء أحد أسهل الطرق وأكثرها فعالية لتحسين صحتك العامة وعافيتك، تمتلئ الأطعمة…
أكمل القراءة » -
رياضة
لماذا عودة ميسى غير مفيدة لـ برشلونة؟
موقعي نت متابعات رياضية: يعتبر ليونيل ميسى وبرشلونة قصة أسطورية، وكان جماهير البارسا الذين عشق أغلبهم الفريق بسبب تواجد…
أكمل القراءة »