لنظامك
-
صحة وطب
لو عندك حساسية اللاكتوز.. اضف 6 أطعمة غنية بالكالسيوم لنظامك الغذائى
موقعي نت متابعات طبية: اللاكتوز هو السكر الموجود في الحليب ولا يمكن امتصاصه بالكامل من قبل الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أضف 8 عناصر لنظامك الغذائى للتحكم فى تساقط الشعر
موقعي نت متابعات طبية: كشفت أخصائية التغذية بوجا مالهوترا، عن الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر، وتشمل العلاجات الكيميائية والحرارية، والتغيرات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للتحكم فى تساقط الشعر.. أضف 8 عناصر غذائية لنظامك الغذائى
موقعي نت متابعات طبية: كشفت أخصائية التغذية بوجا مالهوترا، عن الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر، وتشمل العلاجات الكيميائية والحرارية، والتغيرات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 أسباب تجعلك تضيف فطر عرف الأسد لنظامك الغذائى.. منها صحة الدماغ
موقعي نت متابعات طبية: فطر عرف الأسد ، المعروف علميًا باسم Hericium erinaceus ، ليس فقط مثيرًا للاهتمام بصريًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أسباب تجعلك تضيف العدس لنظامك الغذائى.. الوقاية من السكرى والسمنة
موقعي نت متابعات طبية: يعد العدس من أقدم الأطعمة الصحية في العالم، توجد عدة أشكال مختلفة من الحبة على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة الخلايا والأنسجة.. 7 أطعمة غنية بالكبريت ضفها لنظامك الغذائي
موقعي نت متابعات طبية: يشكل تضمين الأطعمة الغنية بالكبريت في نظامك الغذائي اليومي خطوة ملحوظة نحو إعداد جسمك للعمل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أسباب تجعلك تضيف توت العليق لنظامك الغذائى.. أبرزها صحة القلب
موقعي نت متابعات طبية: توت العليق غنية بالعناصر الغذائية المختلفة وتساعد أيضًا في تعزيز الصحة، يمكن أن تكون إضافة هذا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
10 أطعمة خارقة ضِفها لنظامك الغذائي لتقليل الإمساك المتكرر
موقعي نت متابعات طبية: الأطعمة الخارقة هي مجموعة من الأطعمة التي تعتبر مغذية للغاية ومفيدة للصحة بسبب محتواها الغني…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للعناية بالبشرة ..4 أطعمة غنية بالفيتامينات يجب إضافتها لنظامك الغذائى
موقعي نت متابعات طبية: إذا تناولت طعامًا صحيًا ، فسوف يظهر على بشرتك، حيث تحتوي الكثير من المواد الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لنمو الشعر.. ضيفى السبانخ لنظامك الغذائى واحصدى فوائده الصحية
موقعي نت متابعات طبية: السبانخ من الخضراوات الورقية الخضراء الصحية للغاية، ويُنصح بجعلها جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي، محملة بالعناصر…
أكمل القراءة »