للنباتيين.
-
صحة وطب
أفضل 10 أغذية غنية بفيتامين “د” للنباتيين.. اعرف المقدار المناسب
موقعي نت متابعات طبية: نقص فيتامين (د) يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالخمول والإرهاق طوال الوقت، من المرجح أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للنباتيين.. أطعمة خفيفة غنية بالبروتين منها الخرشوف
موقعي نت متابعات طبية: الأطعمة الغنية بالبروتين تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول ، وتحرق الدهون مع الحفاظ على العضلات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أطعمة غنية بفيتامين ب 12يجب إضافتها للنظام الغذائي للنباتيين
موقعي نت متابعات طبية: يمكن لنظام غذائي صحي ومتوازن أن يقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على لياقة الجسم والعقل،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للنباتيين.. 7 أطعمة تناولها في إفطار وسحور رمضان لصحة قلبك
موقعي نت متابعات طبية: لو كنت نباتيًا، يجب أن يكون تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للنباتيين.. 5 مصادر للكالسيوم بعيداً عن الألبان
موقعي نت متابعات طبية: الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان خاصة لبناء عظام وأسنان قوية، ليس هذا فقط،…
أكمل القراءة »