لصحة
-
صحة وطب
البروتين الحيوانى أم النباتى.. أيهما أفضل لصحة العظام؟ خبيرة تغذية توضح
موقعي نت متابعات طبية: أظهرت العديد من الدراسات، أن الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من اللحوم هم أكثر عرضة للإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أفضل 5 مكملات غذائية للرجال.. أهمها الزنك لصحة البروستاتا
موقعي نت متابعات طبية: يحتاج الرجال إلى فيتامينات ومعادن محددة للبقاء في صحة جيدة، يعد الزنك ضروريًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات يجب اتباعها لصحة أمعائك أبرزها تناول الزبادى والبقوليات
موقعي نت متابعات طبية: صحة أمعائك قد تؤثر على صحتك العقلية والمعرفية، وأكدت الدراسات الحديثة أنه يمكن أن يؤثر على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة أمعائك.. إليك 5 عادات يجب اتباعها أبرزها تناول الزباى والبقوليات
موقعي نت متابعات طبية: صحة أمعائك قد تؤثر على صحتك العقلية والمعرفية، وأكدت الدراسات الحديثة أنه يمكن أن يؤثر على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة مفيدة لصحة العظام.. قلل الملح والكافيين
موقعي نت متابعات طبية: توفر العظام مجموعة متنوعة من الوظائف في الجسم ، بما في ذلك الدعم الهيكلي وحماية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اشرب مياه واتمشى.. نصائح لصحة لياقتك البدنية فى الشتاء
موقعي نت متابعات طبية: خلال فصل الشتاء ينتاب الكثير من الأشخاص الشعور بالخمول، وهذا قد يعرضهم لزيادة الوزن، أو التعرض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح لصحة العين.. كيف تتعامل مع ارتداء العدسات اللاصقة
موقعي نت متابعات طبية: يرتدي الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم العدسات اللاصقة والأطباء مرعوبون من حقيقة أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامينات ومعادن مهمة لصحة العين.. اعرف خطورة نقصها
موقعي نت متابعات طبية: يمكن أن يؤدي النقص في فيتامينات معينة إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أمراض العين، مثل…
أكمل القراءة » -
منوعات
مشي 10 آلاف خطوة يومياً لصحة أفضل.. خرافة أم حقيقة؟
موقعي نت متابعات منوعة: أي شخص لديه ساعة ذكية أو جهاز تعقب للياقة البدنية يعرف أن مشي 10 آلاف خطوة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة مفيدة لصحة ونضارة البشرة .. أبرزها الخيار والبطاطا الحلوة
موقعي نت متابعات طبية: للحفاظ علي صحة البشرة عليك الاهتمام بنوعية الطعام المتناول يوما، الحصول علي بشرة نضرة وصحية…
أكمل القراءة »