صحتك
-
صحة وطب
ما يجب أن تفعله بعد سن الـ60 للحفاظ على صحتك؟.. تقرير يساعدك
موقعي نت متابعات طبية: مع تقدمك في العمر يبدأ الجسم في حدوث بعض التغييرات، فلا داعي للقلق، فهذه التغيرات تعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حافظ على مستوياته عشان صحتك.. اعرف مضاعفات مرض السكر
موقعي نت متابعات طبية: مرض السكر من الأمراض التي يجب متابعتها بشكل مستمر، لتجنب التعرض للمضاعفات الصحية المرتبطة بهذا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حافظ على صحتك.. مشكلات صحية تسببها السمنة
موقعي نت متابعات طبية: تميل بعض المشكلات الأكثر شيوعًا التي تظهر عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة، مثل ارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
المشي بعد تناول الطعام يحافظ على صحتك.. تعرف على عدد الخطوات بعد كل وجبة
موقعي نت متابعات طبية: هل تعلم أن الجلوس بعد تناول وجبة طعام يمكن أن يلحق الضرر بصحتك؟.. حيث أثبتت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حافظ على صحتك النفسية بعد الشعور بالرفض واتبع هذه النصائح
موقعي نت متابعات طبية: الشعور بالرفض من الأمور المؤلمة والتي تشعر الشخص دائما بالإحباط والخوف وعدم الثقة بالنفس، سواء كان…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حافظ على صحتك.. اعرف أفضل وأسوأ وقت لتناول الإفطار لمرضى السكري
موقعي نت متابعات طبية: عندما يتعلق الأمر بمرض السكري ، فإن الأمر لا يقتصر على “ما تأكله” ولكن أيضًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تحدد 7 عادات لتحسين صحتك مع تقدم العمر
موقعي نت متابعات طبية: حددت دراسة جديدة 7 عادات تساعد على تحسين صحتك مع تقدم العمر، وقالت الدراسة إن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اهتم بنفسك.. 7 نصائح للرعاية الذاتية لتحسين صحتك النفسية
موقعي نت متابعات طبية: الرعاية الذاتية ضرورية لصحتك العقلية، فى ظل سرعة الحياة ومشكلاتها وصعوبات تحتاج إلى بعض الأشياء لرعاية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أكثر الخضراوات المفضلة للكثير.. فوائد الجزر على صحتك
موقعي نت متابعات طبية: يعتبر الجزر من أكثر أنواع الخضراوات التي يفضلها الكثيرون ويستخدم في كثير من الأكلات المختلفة،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اعرف فوائد سمك السلمون المختلفة لـ صحتك
موقعي نت متابعات طبية: سمك السلمون هو نوع من الأسماك الدهنية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لك،…
أكمل القراءة »