خطوات
-
صحة وطب
3 خطوات لإنقاذ وزنك.. منها جدول زمنى للرياضة
موقعي نت متابعات طبية: الدهون المنتفخة فى منطقة الفخذ لا تفقد الشخص المظهر فقط ، ولكن تسبب الكثير من الاضطرابات…
أكمل القراءة » -
خبر عاجل
رادار المخالفات.. اعرف خطوات تساعدك في الاستعلام عن المخالفات
موقعي نت متابعات: أتيح لجميع قائدى السيارات طرقا جديدة إلكترونية للاستعلام عن مخالفات المرور من خلال موقع مرور مصر،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 خطوات يجب على مريض السكري اتباعها في وقت النوم
موقعي نت متابعات طبية: مرض السكري هو حالة صحية لا رجعة فيها ويصعب التعايش معها، تحدث الحالة مع وجود…
أكمل القراءة » -
خبر عاجل
لمحة قانونية.. خطوات بسيطة إزاى تستخرج جواز السفر
موقعي نت متابعات: يعد جواز السفر وثيقة للسفر والتنقل بين الدول، وهو وثيقة يتم إقرارها من الدولة التي يتبع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خطوات لازم تعملها لو طفلك مصاب بمقدمات مرض السكر
موقعي نت متابعات طبية: لا يظهر مرض السكر من النوع 2 فجأة، لكن يصاب العديد من الأشخاص، بما فى ذلك…
أكمل القراءة » -
خبر عاجل
“إزاى تحافظ على فلوسك من النصب؟”.. 6 خطوات لازم تعملها عشان شقى عمرك ميروحش
موقعي نت متابعات: تتعدد وسائل النصب الإلكترونى بتعدد الأشكال والمحتالين، ليقع الضحايا فريسة لهؤلاء المتهمين، فخلف شاشة الأجهزة الحديثة…
أكمل القراءة » -
خبر عاجل
لمحة قانونية.. “إزاى تعمل توكيل إلكترونيا فى 4 خطوات”
موقعي نت متابعات: التوكيل هو إسناد أمر من الأمور يباشرها شخص نيابة عن أخر، كتوكيل قضايا لمحام أو قيام…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بتعانى من خمول الغدة الدرقية.. إليك 6 خطوات لإنقاص وزنك بشكل فعال
موقعي نت متابعات طبية: يلعب هرمون الغدة الدرقية دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي، الأشخاص الذين يعانون من قصور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خطوات لخفض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.. منها التمارين الرياضية
موقعي نت متابعات طبية: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أمر خبيث: لا يمكنك رؤيته ، وعادة ما لا تشعر به…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 خطوات للشعور بالنشاط طوال شهر رمضان
موقعي نت متابعات منوعة: خلال شهر رمضان، يمكن أن يؤدي نقص الطعام والماء خلال النهار إلى شعور البعض بالتعب والركود.…
أكمل القراءة »