تناولها
-
صحة وطب
4 أنواع للخبز يمكنك تناولها للحفاظ على وزنك فى شهر رمضان
موقعي نت متابعات طبية: أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان الكريم، والذى يعد فرصة ذهبية للراغبين في إنقاص الوزن، ويمكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لمرضى الكوليسترول .. 3 مكملات لا يجب تناولها منها البوتاسيوم
موقعي نت متابعات طبية: يتم تسويق العديد من المكملات للمساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول، ولكن مع وجود الكثير في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أخصائية تغذية: 5 أعشاب وتوابل تناولها للوقاية من أمراض الكلى منها الزنجبيل
موقعي نت متابعات طبية: تعمل الكلى في جسمك كآلية ترشيح يتم إنتاج البول عن طريق الكلى ، والتي تقوم أيضًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 أطعمة صحية للقلب يمكنك تناولها يوميًا لحماية الأوعية الدموية.. منها الطماطم
موقعي نت متابعات طبية: للطعام تأثير كبير على صحة القلب ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب ، يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
من البنجر للأرز البنى.. 5 أطعمة احرص على تناولها لتعزيز صحتك
موقعي نت متابعات طبية: من البنجر للأرز البني، كيف تقدم 5 أطعمة فوائد صحية غير عادية، ولماذا يجب أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نقص الوزن وتحسين الصحة.. إليك 5 بروتينات يمكن تناولها يوميا
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين ضروريًا لإصلاح الخلايا والأنسجة ، فضلاً عن المساعدة في استقرار نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لإنقاص الوزن وتحسين الصحة.. إليك 5 بروتينات يمكن تناولها يوميا
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين ضروريًا لإصلاح الخلايا والأنسجة ، فضلاً عن المساعدة في استقرار نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 مواد غذائية مثالية يمكن تناولها أثناء الصيام المتقطع
موقعي نت متابعات طبية: يمكن أن يؤدي اختيار الأطعمة المناسبة إلى إحداث فرق كبير عندما يتعلق الأمر بالصيام المتقطع، وفقا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 بدائل لمنتجات الألبان تناولها للحصول على الكالسيوم.. منها الشيا
موقعي نت متابعات طبية: يؤدي الكالسيوم في جسمك مسؤوليات مهمة، تشتهر بقدرتها على دعم عظامك والحفاظ عليها، فهذا المعدن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أفضل 4 أنواع من الخضراوات الورقية تناولها كل يوم.. أبرزها السبانخ
موقعي نت متابعات طبية: الخضار جزء أساسي من نظام غذائي صحي، فهى مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف ،يمكن أيضًا دمجها…
أكمل القراءة »