تمرين
-
صحة وطب
تعرفى على فوائد تمرين الاستلقاء على البطن لحديثى الولادة
موقعي نت متابعات طبية: مرض السكر من الأمراض الشائعة التي يعانى منها الكثير من الناس حول العالم، في هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرفى على فوائد تمرين الاستلقاء على البطن لحديثى الولادة
موقعي نت متابعات طبية: تمرين الاستلقاء على البطن من التمارين التي ينصح بها الأطباء لحديثى الولادة، حيث إن له…
أكمل القراءة » -
منوعات
شاهد.. تمرين ياباني يساعد على إطالة العمر
موقعي نت متابعات منوعة: تساهم الأنظمة الغذائية والعلاقات الصحية والسلوك الإيجابي في إطالة العمر وفق الخبراء، لكن يمكن ألا يكتمل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: الرقص تمرين رياضي يقلل الخرف ويحسن الذاكرة
موقعي نت متابعات طبية: أظهرت دراسة جديدة أن الرقص تمرين رياضي للجسم مرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بالخرف، كما أنه يساهم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أشياء عليك فعلها بعد كل تمرين.. الترطيب وتمارين الإطالة
موقعي نت متابعات طبية: ليس بالضرورة أن يكون التمرين في صالة رياضية عالية المستوى أو مع مدرب شخصي،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تمرين الصباح أم المساء.. أي وقت تحترق فيه الدهون أسرع؟
موقعي نت متابعات منوعة: يحاول الباحثون بشكل دائم فهم ما إذا كان هناك وقت مناسب للجميع لممارسة الرياضة البدنية، للوصول…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
استمرار فعاليات تمرين درع الإمارات المشترك 51
موقعي نت متابعات عالمية: أعلنت قيادة العمليات المشتركة في وزارة الدفاع عن استمرار فعاليات تمرين درع الإمارات المشترك 51 داخل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو لسه مبتدئ.. 5 طرق لتجنب الألم والإصابة عند بدء نظام تمرين جديد
موقعي نت متابعات طبية: إذا كنت قد جربت ممارسة الرياضة أو كنت جديدًا في ممارستها، فربما تكون على دراية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تمرين لمدة 6 دقائق يومياً يساعد في الوقاية من ألزهايمر
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة، عن أن 6 دقائق فقط من التمارين الرياضية عالية الكثافة يوميًا يمكن أن…
أكمل القراءة » -
أخبار السعودية
انطلاق تمرين عسكري بين القوات الجوية السعودية ونظيرتها الأميركية
موقعي نت متابعات سعودية: أعلنت وزارة الدفاع السعودية، اليوم الاثنين، انطلاق تمرين عسكري ثنائي بين القوات الجوية الملكية ونظيرتها الأميركية…
أكمل القراءة »