تخلصك
-
منوعات
تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!
موقعي نت متابعات منوعة: لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 طرق تخلصك من نوبات غضب الأطفال.. تعرَّف عليها
موقعي نت متابعات منوعة: خلص خبير ومستشار تربوي أميركي إلى تحديد ثلاث طرق واستراتيجيات من أجل تهدئة الأطفال والسيطرة على…
أكمل القراءة » -
منوعات
خطة غذائية لمدة 7 أيام تخلصك من الالتهابات
موقعي نت متابعات منوعة: توصي الإرشادات الغذائية الأميركية 2020-2025 بأهمية الوصول إلى هدف تناول كمية بروتين تتراوح بين 46 و56…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تعانى خمول النوم فى الصباح؟.. اعرف 5 طرق تخلصك من هذا الشعور
موقعي نت متابعات طبية: هل تساءلت يومًا عن سبب الشعور بالارتباك فى الدقائق القليلة الأولى من الاستيقاظ؟، يقول الخبراء…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
بعيدا عن مسكنات الألم.. حيل بسيطة تخلصك من الصداع
موقعي نت متابعات عالمية: وفيما يلي نصائح يمكن أن تخفف عنك واحد من أكثر الآلام اليومية إزعاجا: تدليك الرقبة يساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تركيبات غذائية تخلصك من دهون البطن بشكل أسرع.. جرب القهوة بالقرفة
موقعي نت متابعات طبية: يعتبر فقدان الوزن بحد ذاته عملية صعبة، حيث إن دهون البطن صعبة فى التخلص منها،…
أكمل القراءة »