تتناولها
-
صحة وطب
النظام الغذائي بعد السباحة.. 7 أطعمة يجب أن تتناولها
موقعي نت متابعات طبية: سواء كنت تسبح من أجل اللياقة أو للمنافسة، فإن السباحة رياضة مهمة، لا عجب أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
إليك أسوأ 10 أطعمة.. تتناولها يومياً بالتأكيد
موقعي نت متابعات منوعة: يعد النظام الغذائي جزءاً أساسياً من الصحة الجيدة، فما يقول المثل الدارج “أنت ما تأكل”، لكن…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
مؤذية جدا للصحة.. 3 أغذية لا تتناولها مع المشروبات الغازية!
موقعي نت متابعات عالمية: وبحسب المراكز الأميركية لمراقبة الأمراض والوقاية منها، فإن الأشخاص الذين يواظبون على استهلاك مشروبات غازية محلاة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامينات ومعادن يجب أن تتناولها يوميًا.. اعرف فوائدها
موقعي نت متابعات طبية: يمكن استخدام المكملات الغذائية للحصول على الكمية اليومية الموصى بها من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي كمية البروتين التي يجب أن تتناولها لإنقاص الوزن؟
موقعي نت متابعات طبية: البروتين هو عنصر غذائي يلعب دورًا أساسيًا في بناء والحفاظ على صحة الجسم ، بما…
أكمل القراءة »