بالبروتين
-
صحة وطب
أطعمة غنية بالبروتين.. مفيدة ولا غنى عنها
موقعي نت متابعات طبية: تتكون كل خلية في جسم الإنسان جزئيًا من البروتين، ويساعد تناول البروتين من الأطعمة جسمك على…
أكمل القراءة » -
منوعات
بينها البروكلي.. خضروات غنية بالبروتين مثل البيض
موقعي نت متابعات منوعة: يعد البروتين مكوناً أساسياً لجميع خلايا الجسم. إذ يتم استخدامه لبناء وإصلاح الأنسجة، ولإنتاج الإنزيمات والهرمونات.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للنباتيين.. أطعمة خفيفة غنية بالبروتين منها الخرشوف
موقعي نت متابعات طبية: الأطعمة الغنية بالبروتين تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول ، وتحرق الدهون مع الحفاظ على العضلات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة غنية بالبروتين مفيدة لقلبك.. منها الأسماك الدهنية والعدس
موقعي نت متابعات طبية: يرتبط تناول المزيد من البروتين بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، وفقًا لدراسة سابقة، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أنواع من المشروم تبطئ نمو الخلايا السرطانية.. مش بس غنى بالبروتين
موقعي نت متابعات طبية: قد يحتوي المشروم على خصائص مضادة للسرطان – ولكن ما هو الفطر الأفضل؟ في الاختبارات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو عايز تخس.. طعام غنى بالبروتين لمساعدتك على إنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: فقدان الوزن أكثر تعقيدًا مما يبدو، فقد يتطلب تضحيات عديدة ويدفعك إلى اتخاذ خيارات نمط…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل يمكن لنظام غذائي غني بالبروتين أن يصيبك بالإمساك؟
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين أحد أهم العناصر الغذائية للجسم، حيث يساعد في أداء وظيفته المناسبة ، وهو…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 خيارات نباتية غنية بالبروتين تناسب رمضان
موقعي نت متابعات منوعة: يحتاج الجسم إلى إمداد ثابت من البروتين لأداء وظائف مثل بناء العضلات وإنتاج الهرمونات والناقلات العصبية.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أطعمة مليئة بالبروتين لإنقاص الوزن بعد سن الـ40.. أبرزها البيض
موقعي نت متابعات طبية: اختيار الأطعمة المناسبة لدعم جهودك في إنقاص الوزن يعد خطوة ضرورية، خاصة مع تقدمك في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك 5 أطعمة مليئة بالبروتين لإنقاص الوزن بعد سن الـ40.. أبرزها البيض
موقعي نت متابعات طبية: اختيار الأطعمة المناسبة لدعم جهودك في إنقاص الوزن يعد خطوة ضرورية، خاصة مع تقدمك في…
أكمل القراءة »