اليومى
-
صحة وطب
كيف يساعد تناول الأسماك فى تقليل الإجهاد اليومى؟
موقعي نت متابعات طبية: أثبتت معظم الدراسات أن تناول الأسماك البحرية التي تحتوي على الأوميجا 3 يساهم في مقاومة الإجهاد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: النشاط اليومى يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة أنه يمكننا تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بفضل الأنشطة اليومية والحركة، بحسب موقع ساينس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو بتعانى من صعوبة التركيز.. أضف 6 عناصر غذائية إلى نظامك اليومى
موقعي نت متابعات طبية: ضباب الدماغ هو مصطلح يستخدم لوصف حالة تتميز بالشعور بالارتباك العقلي، وصعوبة التركيز أو تذكر الأشياء،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة عالية الملح وأخرى متوسطة.. اعرف المقدار اليومى المناسب لصحتك
موقعي نت متابعات طبية: تحتوي العديد من منتجات الطعام على كميات كبيرة من الملح، ويجب أن يكون الأشخاص على دراية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اعرف مقدار الاحتياج اليومى من الحديد وأعراض نقصه بالدم
موقعي نت متابعات طبية: قد لا يحصل الجسم على كمية الحديد اللازمة في العديد من الحالات، ويعود ذلك لأسباب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بذور الحلبة.. اعرف المقدار اليومى للتحكم في مستويات السكر في الدم
موقعي نت متابعات طبية: تتميز ببذور الحلبة بالخصائص الطبية، من نمو الشعر والهضم إلى فقدان الوزن وعلاج مرض السكري،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بذور السمسم كنز صحى.. اعرف الفوائد وكيفية إضافتها لنظامك الغذائى اليومى
موقعي نت متابعات طبية: البذور مليئة بالبروتينات والفيتامينات والمعادن هي نعمة للجسم، وبذور السمسم، هي مخزن للمواد الغذائية وتوفر فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
السكريات المخفية بالمنتجات الصحية أكثر فتكًا من السكر العادي في طعامك اليومى
موقعي نت متابعات طبية: السكر يضر بصحتك، ويرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة تهدد الحياة مثل السمنة، داء السكري…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
من إزالة السموم للعناية بالبشرة.. 8 فوائد صحية لإضافة الفحم للروتين اليومى
موقعي نت متابعات طبية: تم استخدام الفحم لعدة قرون لخصائصه الطبية والتجميلية، ولكن في السنوات الأخيرة فقط أصبح عنصرًا شائعًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
9 أطعمة أساس النظام الغذائى اليومى للأشخاص الأطول عمرًا فى العالم
موقعي نت متابعات طبية: النظام الغذائي المليء بالأطعمة المصنعة والسكر المضاف والدهون المشبعة، يساهم في العديد من المضاعفات الصحية،…
أكمل القراءة »