المشى
-
صحة وطب
كيف يساعد المشى وتمارين اليوجا في تخفيف آلام الظهر؟
موقعي نت متابعات طبية: تؤدي التمارين الرياضية إلى إفراز مادة الإندورفين، وهي مسكنات الألم الطبيعية في الدماغ ، وتساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علامات أقل شهرة للسكتة الدماغية.. منها تغير طريقة المشى والدوخة
موقعي نت متابعات طبية: السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة والوفاة في جميع أنحاء العالم، ووفقًا لدراسة العبء العالمي للأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أخصائية الأوعية الدموية: رياضة المشى تحافظ على صحة القلب
موقعي نت متابعات طبية: النظام الغذائي الصحي الغني بالعناصر الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تساهم في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف مدى خطورة المشى حفاة القدمين على الأرض
موقعي نت متابعات طبية: كشفت إحدى الدراسات عن مدى المخاطر الصحية التي يتعرض إليها الأشخاص نتيجة مشيهم حفاة بقدميهم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ليس المشى فقط.. طرق سريعة لتخفيف التوتر
موقعي نت متابعات طبية: هناك تقنيات لا حصر لها لإدارة التوتر.وتعتبر اليوجا والتأمل الذهني والتمارين الرياضية مجرد أمثلة قليلة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إنجاز طبى جديد.. دراسة سويسرية: زراعة خلايا عصبية تساعد رجلا مشلولا على المشى
موقعي نت متابعات طبية: فى إنجاز طبى وعلمى تمكن رجل مشلول من السير ببساطة عن طريق التفكير في ذلك،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 طرق لعلاج زيادة الشحنات الكهربائية فى الجسم.. أبرزها المشى على الرمل
موقعي نت متابعات طبية: يشعر البعض برعشة كهربائية خفيفة عند مصافحة إنسان آخر، فيما تسمى بشحنات كهربائية زائدة فى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا تعرف عن فوائد المشى على العشب حافي القدمين؟
موقعي نت متابعات طبية: يمكن أن يؤدي المشي حافي القدمين على العشب إلى فوائد متعددة مثل تحسين البصر وصحة القلب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
التغييرات في طريقة المشى قد تكون علامة على اضطراب الكبد.. نصائح ضرورية
موقعي نت متابعات طبية: يعد الكبد عضوًا مهمًا في أجسامنا ومن الضروري أن نوليه عناية قصوى، حيث يلعب دورًا مهمًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: المشى 500 خطوة في اليوم يحسن صحة قلبك
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة أن المشى 500 خطوة في اليوم يمكن أن تصنع العجائب لصحة قلبك، حيث…
أكمل القراءة »