الكربوهيدرات
-
صحة وطب
بدائل للأرز منخفضة الكربوهيدرات لفقدان الوزن والتحكم في مرض السكري
موقعي نت متابعات طبية: الأرز على الرغم من كونه عنصرًا أساسيًا في العديد من المأكولات، إلا أنه يشكل تحديات للأفراد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فواكه منخفضة الكربوهيدرات يمكن إضافتها لنظام كيتو الغذائى
موقعي نت متابعات طبية: اكتسب النظام الغذائى الكيتونى، أو المعروف باسم حمية كيتو، شعبية هائلة لفقدان الوزن، باعتباره نظامًا غذائيًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تناول وجبة إفطار منخفضة الكربوهيدرات تتحكم في مستويات السكر بالدم
موقعي نت متابعات طبية: داء السكري من النوع 2 (T2D) هو أكثر أشكال مرض السكري شيوعًا ، ويحدث عندما…
أكمل القراءة » -
منوعات
حذار من تناول الكربوهيدرات المكررة بين الوجبات.. يؤثر في إدراكنا
موقعي نت متابعات منوعة: توصلت دراسة جديدة في فرنسا إلى أن الاستهلاك المزمن للكربوهيدرات المكررة بين الوجبات كان مرتبطًا بسوء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طرق مبتكرة لتبني أسلوب حياة منخفض الكربوهيدرات
موقعي نت متابعات طبية: هناك نوعان من الكربوهيدرات ، الكربوهيدرات الجيدة والسيئة. أما الكربوهيدرات الجيدة فهي كربوهيدرات معقدة توفر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خطوات ونصائح مهمة لمريض السكر.. هل يمكنه تناول الكربوهيدرات؟
موقعي نت متابعات طبية: مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على عدد كبير من الناس، وعندما يتعلق الأمر بالوقاية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أفضل 6 فواكه قليلة السكر لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
موقعي نت متابعات طبية: الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. مثل معظم الأطعمة النباتية ،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما مدى فاعلية النظام الغذائى منخفض الكربوهيدرات لمرضى السكرى؟
موقعي نت متابعات طبية: مرض السكري هو حالة صحية خطيرة ومستمرة، كما أنه يؤثر على شريحة كبيرة من السكان…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لتجنب الإصابة بالإرهاق.. إليك 5 نصائح منها تقليل الكربوهيدرات المكررة
موقعي نت متابعات طبية: الإرهاق هو حالة من التعب العاطفي والجسدي والعقلي الناجم عن الإجهاد المفرط والمطول ، و…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 أشياء يجب معرفتها عن الكربوهيدرات.. أبرزها الحصول على الطاقة
موقعي نت متابعات طبية: تعتبر الكربوهيدرات من أكثر العناصر الغذائية استهلاكًا، وتحظى باهتمام كبير ، قد يكون من المفاجئ…
أكمل القراءة »