القيلولة
-
صحة وطب
دراسة: القيلولة المنتظمة تجعلك أصغر من عمرك بـ6.5 سنوات
موقعي نت متابعات طبية: فى دراسة أجراها باحثون فى جامعة كوليدج لندن فى المملكة المتحدة، وجامعة الجمهورية فى أوروجواى،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تؤكد: القيلولة أثناء النهار مفيدة لصحة المخ
موقعي نت متابعات طبية: تقول دراسة جديدة نُشرت في دورية Sleep Health إن القيلولة المنتظمة أثناء النهار قد تساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تصدق؟.. القيلولة لمدة 30 دقيقة تحميك من الخرف
موقعي نت متابعات منوعة: تساعد القيلولة القصيرة أثناء النهار كثيرا من الناس في استعادة نشاطهم، وترتبط فترة الراحة القصيرة هذه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: القيلولة أثناء النهار تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ لكبار السن
موقعي نت متابعات طبية: وأظهرت الدراسة أن أخذ قيلولة أثناء النهار يمكن أن يجعلك تشعر بالانتعاش وإعادة شحن طاقتك،…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
خيط رفيع يفصل بين القيلولة المفيدة والضارة.. ما هو؟
موقعي نت متابعات عالمية: وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة “أوبوزيتي” العلمية، بحث مجموعة من العلماء الإسبان القيلولة، وسلطت النتائج…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذروا القيلولة الطويلة.. وهذه هي المدة المثالية!
موقعي نت متابعات منوعة: يلجا كثيرون إلى الحصول على قيلولة في منتصف الظهيرة لمساعدتهم على قضاء يومهم، لكن يبدو أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة حديثة: القيلولة لمدة نصف ساعة تعزز من صحة الذاكرة
موقعي نت متابعات طبية: كشفت إحدى الدراسات الحديثة، عن أن القيلولة القصيرة بعد الظهر تساعد في تعزيز صحة الذاكرة والحالة…
أكمل القراءة »