الخضراوات
-
صحة وطب
الخضراوات والحبوب الكاملة.. الأطعمة النباتية الفائقة لعظام قوية
موقعي نت متابعات طبية: غالبًا ما نجد أنفسنا نتوق إلى وجبات دافئة ومريحة لتعزيز مناعتنا، لكن هل تعلم أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أكثر الخضراوات المفضلة للكثير.. فوائد الجزر على صحتك
موقعي نت متابعات طبية: يعتبر الجزر من أكثر أنواع الخضراوات التي يفضلها الكثيرون ويستخدم في كثير من الأكلات المختلفة،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علاجات طبيعية للتخلص من السموم ..منها الليمون وعصير الخضراوات
موقعي نت متابعات طبية: يحصل جهازك الهضمي على قسط من الراحة أثناء تناولك لبعض الأطعمة الطبيعية ويتم تحسين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لمرضى السكرى .. احرص على تناول الخضراوات والأسماك الدهنية
موقعي نت متابعات طبية: تساعد بعض الأطعمة على خفض مستويات السكر في الدم ، مما يسمح لها بلعب دور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الخضراوات النيئة مقابل المسلوقة.. أيهما أفضل للهضم وإنقاص الوزن
موقعي نت متابعات طبية: كل من الخضار النيئة والمسلوقة لها فوائدها وسلبياتها ، لكن الاختيار يعتمد في النهاية على التفضيل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 طرق مبتكرة لتناول الخضراوات الصحية في نظامك الغذائي
موقعي نت متابعات طبية: يعد دمج الخضراوات في نظامك الغذائي، بالإضافة إلى النظام الغذائي لأطفالك، أمرًا في غاية الأهمية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
العصير الأخضر .. مزيج الخضراوات لتقوية المناعة والتخلص من السموم
موقعي نت متابعات طبية: ديتوكس العصير الأخضر هو برنامج غذائي يعتمد على السوائل التى من المفترض أن تستهلك خلاله…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مواد غذائية تفيد مرضى السكر.. منها الخضراوات والفواكه والبطاطا
موقعي نت متابعات طبية: يصاب العديد من الأشخاص بمرض السكر، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب مختلفة منها عوامل وراثية، وأخرى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
سوء التغذية يعرضك لمخاطر صحية منها ألم المفاصل.. احرص على الخضراوات
موقعي نت متابعات طبية: يلعب النظام الغذائي الصحي دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، ويعني اتباع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
قلل الملح والسكر وتناول الخضراوات.. نصائح لتجنب الجفاف فى ارتفاع الحرارة
موقعي نت متابعات طبية: الجسم يحتاج إلى كميات من المياه والسوائل على مدار اليوم، وفي حال فقدانه جزءا…
أكمل القراءة »