الحرارية
-
صحة وطب
5 فواكه قليلة السعرات الحرارية لخسارة الوزن.. أبرزها البطيخ والفراولة
موقعي نت متابعات طبية: عند الشروع في رحلة إنقاص الوزن ، فإن اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
سر موجة الحر في تونس.. ما هي “القبة الحرارية”؟
موقعي نت متابعات عالمية: ومع أن ارتفاع الحرارة على امتداد أشهر الصيف في تونس تتخلله عادة بعض الانفراجات، فإن البلاد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الصيام المتقطع يساعد على خفض السعرات الحرارية
موقعي نت متابعات طبية: يمكن خفض السعرات الحرارية من خلال الصيام المتقطع، والذى يتضمن تجنب تناول الطعام لفترة زمنية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تمارين لحرق السعرات الحرارية .. منها ركوب الدراجات والجرى
موقعي نت متابعات طبية: تحرق أجسامنا السعرات الحرارية بشكل طبيعي من خلال عمليات التمثيل الغذائي الأساسية مثل التنفس وتدوير…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
خلال أيام.. “القبة الحرارية” تضرب 7 بلدان عربية
موقعي نت متابعات عالمية: وأظهرت بيانات أولية نشرتها المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، التابعة للأمم المتحدة، الإثنين، أن الأسبوع الأول من…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذيرات فلكية..”القبة الحرارية” تطفو فوق أجواء 7 دول عربية
موقعي نت متابعات منوعة: حذر خبراء فلكيون من ارتفاع درجات الحرارة في عدد من الدول العربية خلال الأيام القادمة.. يأتي…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفاجأة في المقارنة بين نظامي الصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية
موقعي نت متابعات منوعة: توصلت دراسة جديدة، نُشرت في دورية Annals of Internal Medicine، إلى أن أولئك الذين شاركوا في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أفضل التمارين لحرق السعرات الحرارية.. أبرزها ركوب الدراجات
موقعي نت متابعات طبية: التمرين المنتظم هو أفضل حرق للسعرات الحرارية، سواء كنت ترغب في المشي في الصباح الباكر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الشاى الأخضر يساعدك فى إنقاص الوزن.. يساهم فى حرق مئات السعرات الحرارية
موقعي نت متابعات طبية: تسبب زيادة الوزن التي تصل الي درجة السمنة العديد من العواقب الصحية البالغة، منها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح مهمة لتقليل السعرات الحرارية
موقعي نت متابعات طبية: نقص السعرات الحرارية يعنى أن عدد السعرات الحرارية التى تحرقها يتجاوز عدد السعرات الحرارية التى…
أكمل القراءة »