البروتين
-
صحة وطب
خد بالك .. اتباع نظام غذائى عالى البروتين يؤثر على الكلى والكبد
موقعي نت متابعات طبية: يلعب النظام الغذائي الغنى بالبروتين دورا مهما في إنقاص الوزن ، يستخدم جسمك الأحماض الأمينية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لإنقاص الوزن.. 5 أطعمة نباتية تلبى متطلباتك اليومية من البروتين منها الحمص
موقعي نت متابعات طبية: البروتين هو من المغذيات الكبيرة التي تعمل بمثابة لبنة في بناء الجسم، إذا كنت تحاول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل ألواح البروتين جيدة لخسارة الوزن؟
موقعي نت متابعات طبية: تعتبر ألواح البروتين وجبة خفيفة صحية ومغذية غنية بالبروتين، تتكون في الغالب من مكونات مثل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
توقيت البروتين.. ما هو وكيف يؤثر على فقدان الوزن واكتساب العضلات؟
موقعي نت متابعات طبية: بالنسبة لعشاق الصالة الرياضية، ولاعبي كمال الأجسام، والرياضيين ، غالبًا ما يعتبر البروتين من الأشياء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حليب البقر الأكثر فائدة لصحتك لاحتوائه على البروتين والكالسيوم وفيتامين ب12
موقعي نت متابعات طبية: من البقر والشوفان إلى فول الصويا واللوز، يكشف اختصاصيو التغذية عن الحليب الأفضل للصحة، ويقول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو بتعانى من الإفراط فى تناول الطعام.. حلك إضافة المزيد من البروتين والألياف
موقعي نت متابعات طبية: الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي حوافز شديدة لتناول نوع معين من الطعام غالبًا ما يحتوي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على تأثير الإكثار فى تناول البروتين على الجسم
موقعي نت متابعات طبية: البروتين أحد المغذيات التى يحتاجها جسمك بكميات كبيرة، وينقسم البروتين إلى أحماض أمينية، وهى ضرورية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مكملات البروتين والمصادر الطبيعية له.. أيهما أفضل لبناء العضلات؟
موقعي نت متابعات طبية: يعتبر البروتين من أهم المغذيات التى تساعد فى بناء وإصلاح أنسجة العضلات، كما أنه مهم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أضرار الإفراط فى تناول البروتين الحيوانى
موقعي نت متابعات طبية: يعد البروتين واحدًا من المغذيات الثلاثة المهمة التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة يوميًا وينقسم البروتين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
المشروبات الصحية.. تشمل مخفوقات البروتين والعصائر الخضراء اعرف مدى صحتها لجسمك
موقعي نت متابعات طبية: ظهرت خلال السنوات االماضية موضة المشروبات الصجية كنوع من المشروبات التى أصبحت تلازم الرياضيين وغير…
أكمل القراءة »