الأرق
-
صحة وطب
أسباب الأرق عند النساء بعد انقطاع الطمث
موقعي نت متابعات طبية: من أكثر الأعراض شيوعًا التي تعاني منها النساء أثناء انقطاع الطمث اضطراب النوم، فعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة ومشروبات تساعد فى التغلب على الأرق وقلة النوم.. منها البابونج
موقعي نت متابعات طبية: النوم هو أحد أهم جوانب حياتنا اليومية، حيث تحتاج أجسامنا إلى وقت للراحة والإصلاح وإعادة البناء، وهذا…
أكمل القراءة » -
خبر عاجل
الحيوانات الأليفة تسبب الأرق – أخبار السعودية
موقعي نت متابعات: توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن اقتناء حيوان أليف في المنزل، مثل القطط والكلاب، قد يسبب الأرق…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مع اقتراب رمضان.. نصائح لتجنب الأرق وقلة النوم
موقعي نت متابعات طبية: عدم أخذ قسط كافٍ من النوم يعد من الأمور المسببة للشعور بالتعب الشديد خلال ساعات الصيام،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بتعانى من الأرق.. اعرف أفضل مشروب قبل النوم
موقعي نت متابعات طبية: على الرغم من أن مكمل الميلاتونين هو الحل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للنساء.. الأرق يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية
موقعي نت متابعات طبية: أكدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الأمريكية Clinical Cardiology، أن الأرق أو النوم لخمس ساعات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للنساء.. الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
موقعي نت متابعات طبية: أكدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الأمريكية Clinical Cardiology، أن الأرق أو النوم لخمس ساعات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: تناول عصير الكريز يقلل الأرق ويساعد على النوم بشكل أفضل
موقعي نت متابعات طبية: أكدت دراسة نُشرت في مجلة Medical Food شملت كبار السن المصابين بالأرق، أن مزيج عصير…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله الأرق في ذاكرتك في اليوم التالي
موقعي نت متابعات منوعة: يدرك أي شخص عانى يومًا من قلة النوم، أو لا ينام بشكل كاف لفترة متواصلة، مدى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فواكه تساعد فى علاج الأرق.. أبرزها الكيوي
موقعي نت متابعات طبية: يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالأرق الشديد، وهذا الأمر يجعلهم أكثر ميلا للشعور بالعصبية الزائدة نتيجة…
أكمل القراءة »