ابعد
-
صحة وطب
5 نصائح للنوم بشكل أفضل بالصيف.. ابعد عن الحلويات والتوابل وخليك فى الموز
موقعي نت متابعات طبية: حرارة الصيف تزعجنا ليس فقط أثناء النهار ولكن في الليل أيضًا، يواجه الكثير منا مشاكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة ابعد عنها لو بتعانى من التهاب المفاصل.. أبرزها اللحوم المصنعة
موقعي نت متابعات طبية: تؤثر الإصابة بالتهاب المفاصل على مناطق مختلفة من الجسم، في حين أن بعض الأطعمة يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح غذائية فى أول يوم صيام.. ابعد عن الأطعمة الحارة والمقلية
موقعي نت متابعات طبية: مع اقتراب أيام شهر رمضان الكريم، ومع أول أيام الصيام يشعر البعض بالجوع والعطش الشديد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طرق تساعد في إزالة دهون البطن.. ابعد عن الوجبات السريعة
موقعي نت متابعات طبية: رغم صعوبة التخلص من الدهون الحشوية”البطن”، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أسوأ 6 حلويات لمرض السكرى.. ابعد عن الآيس كريم والمعجنات
موقعي نت متابعات طبية: تعتبر الكربوهيدرات من المغذيات الكبيرة المهمة جدًا التى يراقبها معظم مرضى السكرى عن كثب عند…
أكمل القراءة »