أوميجا
-
صحة وطب
أطعمة تمد الجسم بـ أوميجا 3.. عشان تقوية جهاز المناعة وصحة القلب
موقعي نت متابعات طبية: أوميجا 3 عنصر مهم في أغشية الخلايا، مفيدة للمناعة والرئة والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عسر الهضم منها.. احذر من الآثار الجانبية للإفراط فى تناول مكملات أوميجا 3
موقعي نت متابعات طبية: أحماض أوميجا 3 الدهنية غنية بمجموعة من الفوائد لصحتك، لكن لها بعض الآثار الجانبية عند…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 مغذيات لتحسين ضباب الدماغ.. أهمها أوميجا 3
موقعي نت متابعات طبية: يمكن أن يكون ضباب الدماغ ، الذي يتسم بالتعب العقلي والنسيان وقلة التركيز، عائقًا محبطًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حافظ على صحة قلبك.. اعرف 6 أطعمة نباتية غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية
موقعي نت متابعات طبية: أحماض أوميجا 3 الدهنية هي نوع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الضرورية للصحة الجيدة، هناك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية قد يمنع فقدان السمع مع تقدمك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أعراض نقص أوميجا 3 في جسمك.. منها ضعف التركيز والذاكرة
موقعي نت متابعات طبية: نقص أوميجا 3 من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص دون أن يدركوا،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احذر.. علامات بالجلد تتنبأ بنقص أوميجا 3 في الجسم
موقعي نت متابعات طبية: أفادت الكثير من الأبحاث بأنه يجب تناول نظام غذائي سليم يحتوي علي العناصر الغذائية المفيدة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو بتعانى من جفاف العين والاكتئاب.. خليك فى أوميجا 3 واحصد فوائده
موقعي نت متابعات طبية: هناك نوع واحد من الدهون يحتاج كل شخص تقريبًا لتناوله كثيرًا، وهو دهون أوميجا 3…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الأظافر الهشة وجفاف الجلد علامتان على نقص أوميجا 3
موقعي نت متابعات طبية: بينما تتطلب أجسامنا مجموعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى للبقاء بصحة جيدة، فليس من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 عناصر غذائية أساسية لصحة القلب.. أبرزها أوميجا 3 والألياف
موقعي نت متابعات طبية: يعد تناول الطعام الصحيح إحدى الخطوات السبع التي أوصت بها جمعية القلب الأمريكية لصحة القلب، …
أكمل القراءة »