يوجا
-
صحة وطب
ما هى يوجا الوجه؟ تمارين مهمة لتجربتها فى المنزل
موقعي نت متابعات طبية: التمارين تبقيك دائما فى أفضل حالاتك، لكن هل يمكن أن يكون للتدريبات تأثير على نضارة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 تمارين يوجا لتخفيف آلام الظهر الشديدة
موقعي نت متابعات طبية: آلام الظهر هي واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا في العالم اليوم، حيث تؤثر على ملايين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 طرق لتقليل إجهاد العيون.. منها تمارين يوجا العين
موقعي نت متابعات طبية: إجهاد العين هو حالة شائعة عادة ما يتم ملاحظتها بعد التركيز الشديد على نشاط لفترة طويلة،…
أكمل القراءة »