والتوتر
-
صحة وطب
نصائح للتخلص من القلق والتوتر أثناء فترة المذاكرة والامتحانات
موقعي نت متابعات طبية: مما لاشك فيه أن الشعور بالخوف والقلق الذي يتعرض له جميع الطلبة أثناء فترة الامتحانات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بتعانى من القلق والتوتر.. إليك 6 أطعمة خارقة لتهدئة الدماغ
موقعي نت متابعات طبية: التوتر والقلق ناتج عن زيادة إنتاج الكورتيزول في الجسم لدى الأشخاص، غالبًا ما يأكل الناس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو بتعانى من آلام الجسم والتوتر.. طرق لتخفيف حدتها منها مساج زيت السمسم
موقعي نت متابعات طبية: غالبًا ما يكون معظم الناس متعبين بسبب آلام الجسم المستمرة وتوتر العضلات، هذه من بين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو بتعانى من آلام الجسم والتوتر.. طرق للتخفيف من حدته منها مساج زيت السمسم
موقعي نت متابعات طبية: غالبًا ما يكون معظم الناس متعبين بسبب آلام الجسم المستمرة وتوتر العضلات، هذه من بين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للنساء.. نصائح للتخلص من الإجهاد والتوتر والعناية بصحتك
موقعي نت متابعات طبية: تتحمل النساء مسئوليات متعددة بحياتهن الشخصية والمهنية، وفي بعض الأحيان، تؤثر الكثير من المسئوليات على صحتهن…
أكمل القراءة »