للجلوس
-
صحة وطب
المشى 5 دقائق كل نصف ساعة يقلل المخاطر الصحية للجلوس فترات طويلة
موقعي نت متابعات طبية: قالت دراسة جديدة إن المشى 5 دقائق كل نصف ساعة طريقة بسيطة لتعويض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
المشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة يقلل من المخاطر الصحية للجلوس لفترات طويلة
موقعي نت متابعات طبية: أكدت دراسة ، نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للطب الرياضي ، أن المشي لمدة خمس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد مذهلة للجلوس على الأرض أثناء تناول الطعام
موقعي نت متابعات طبية: على عكس الآن عندما يفضل الجميع الجلوس على طاولة الطعام ويتناول الطعام، هناك طرق تقليدية…
أكمل القراءة »