لصحة
-
صحة وطب
للنباتيين.. 7 أطعمة تناولها في إفطار وسحور رمضان لصحة قلبك
موقعي نت متابعات طبية: لو كنت نباتيًا، يجب أن يكون تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أفضل 5 زيوت لصحة القلب.. أبرزها الزيتون
موقعي نت متابعات طبية: إذا كنت تراقب مستوى الكوليسترول أو ضغط الدم لديك أو تعمل على تحقيق هدف إنقاص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة الرئة.. إليك أفضل 6 أطعمة لتعزيز الجهاز التنفسى أبرزها السبانخ والثوم
موقعي نت متابعات طبية: نظرًا لأن الهواء الذي نتنفسه يصبح ملوثًا بشكل متزايد ، فمن المهم أكثر من أي وقت…
أكمل القراءة » -
منوعات
حمية البحر المتوسط مفيدة بشكل خاص لصحة قلب المرأة
موقعي نت متابعات منوعة: أوصى الأطباء بضرورة اتباع نظام غذائي متوسطي كجزء من نمط حياة صحي للقلب. لكن تقدم دراسة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اليوم العالمي لصحة الفم.. إليك 5 نصائح لتنظيف الأسنان
موقعي نت متابعات طبية: يتم الاحتفال باليوم العالمي لصحة الفم في 20 مارس من كل عام، يهدف اليوم إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تعاني من ميكروبات الأمعاء؟.. تعرف على نصائح لصحة أفضل
موقعي نت متابعات طبية: قد يساعد التأمل العميق المنتظم الذي يمارس لعدة سنوات على تنظيم ميكروبيوم الأمعاء وربما يقلل من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 عناصر غذائية أساسية لصحة القلب.. أبرزها أوميجا 3 والألياف
موقعي نت متابعات طبية: يعد تناول الطعام الصحيح إحدى الخطوات السبع التي أوصت بها جمعية القلب الأمريكية لصحة القلب، …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة العين.. 7 أطعمة تحسن بصرك أبرزها العدس والبيض
موقعي نت متابعات طبية: لا يمكن تصحيح قصر النظر أو طول النظر أو الاستجماتيزم أو قصر النظر الشيخوخي بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة المرأة.. إليك 6 خرافات مرتبطة بانقطاع الطمث يجب الانتباه إليها
موقعي نت متابعات طبية: انقطاع الطمث يحدث عادةً بعد سن الأربعين، عندما يتوقف مبيض المرأة عن إنتاج البويضة شهريًا ويتوقف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة الأمعاء.. اضف 7 أطعمة لنظامك الغذائى لتحسين الهضم منها بذور الشيا
موقعي نت متابعات طبية: عملية الهضم هي مرآة لعاداتك الغذائية، غالبية البكتيريا الموجودة في أمعائك، والمعروفة باسم ميكروبيوم الأمعاء (أو…
أكمل القراءة »