فوائد
-
صحة وطب
فوائد الموز للصحة.. من زيادة الطاقة إلى تعزيز الهضم
موقعي نت متابعات طبية: لطالما كان الموز، بمذاقه المميز والرائع ، فاكهة مفضلة للناس، فهي ليست مجرد وجبة خفيفة…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 فوائد مقابل 3 سلبيات لتناول وجبة خفيفة ليلاً!
موقعي نت متابعات منوعة: كشف استطلاع للرأي، أجراه مجلس المعلومات الغذائية الدولي لعام 2021، أن 60٪ من البالغين في الولايات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما فوائد بروتين مصل اللبن؟.. يشجع على فقدان الوزن
موقعي نت متابعات طبية: تم ربط مكملات بروتين مصل اللبن ببعض الفوائد الصحية ، بما في ذلك تعزيز فقدان…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 فوائد صحية لتناول الصنوبر.. من صحة القلب إلى تحسين الإدراك
موقعي نت متابعات طبية: كانت حبوب الصنوبر الصغيرة واللذيذة التي يتم حصادها من أشجار الصنوبر متعة في الطهي لعدة قرون،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طرق تقليل مستويات الكوليسترول.. اعرف فوائد الطماطم
موقعي نت متابعات طبية: تعتبر الطماطم من العناصر الأساسية في معظم المطابخ حول العالم، فهى متعددة الاستخدامات يمكن طهيها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد الشوكولاتة الداكنة أبرزها تنظيم ضغط الدم
موقعي نت متابعات طبية: الشوكولاتة الداكنة لها العديد من العشاق الذين لا يستطيعون الاستغناء عن تناولها، فهي ذات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فوائد للبقوليات لمرضى السكري والإمساك والصحة العامة
موقعي نت متابعات طبية: يمكن للبقول، باعتبارها مخزنًا للبروتين والألياف والمغذيات الدقيقة، أن توفر لك قوة غذائية قوية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مضادة للالتهابات وتساعد فى إنقاص الوزن.. اعرف فوائد الكمثرى
موقعي نت متابعات طبية: تحتوي الكمثرى على خصائص مضادة للالتهابات ، وتساعدك على إنقاص الوزن وزيادة مستويات الطاقة لديك. كما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد التنفس العميق وكيفية ممارسته
موقعي نت متابعات طبية: التنفس العميق وسيلة سهلة وفعالة لتهدئة عقلك وتحسين صحتك، كما أن له فوائد كثيرة لصحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فوائد بفيتامين يتوافر في 10 أطعمة.. احرص على تناولها
موقعي نت متابعات منوعة: يلعب فيتامين B6، القابل للذوبان في الماء، دوراً مهماً في وظائف الجسم المختلفة، بداية من التمثيل…
أكمل القراءة »