سمك
-
صحة وطب
5 دهون مضادة للالتهابات يجب إضافتها لنظامك الغذائي.. منها سمك الماكريل
موقعي نت متابعات طبية: يمكن أن يؤدي التقدم في العمر وتناول الوجبات الغذائية الغنية بالدهون المشبعة إلى تفاقم الالتهاب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
9 أطعمة تحتوي على فيتامين د.. أهمها سمك السلمون والشيكولاتة
موقعي نت متابعات طبية: يقل إنتاج “فيتامين د “في جسم الإنسان، حين يقصر وقت النهار وتحتجب الشمس في أغلب أوقات…
أكمل القراءة »