تجعلك
-
صحة وطب
7 نصائح صحية تجعلك تفقد وزنك بسرعة وتقضى على السمنة
موقعي نت متابعات طبية: لتقليل الوزن، يلزم اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سنخبرك اليوم ببعض النصائح…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح صحية تجعلك جاهزا لاستقبال فصل الصيف
موقعي نت متابعات طبية: مع اقتراب دخول فصل الصيف قد يواجه العديد من الأشخاص بعض المعضلات حول المكان الذي يبدأون…
أكمل القراءة » -
فنيات
رمضان 2023- أسباب تجعلك تشاهد “الكبير أوي 7” | خبر
موقعي نت متابعات فنية: إن كنت من محبي الكوميديا والضحكات الصارخة، فعليك مشاهدة بالتأكيد مسلسل “الكبير أوي 7” للنجم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة برازيلية: الوجبات الجاهزة تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب
موقعي نت متابعات طبية: توصل فريق من الباحثون البرازيليون أن معدلات الاكتئاب أعلى بنحو 80% لدى الأشخاص الذين يتناولون أكثر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الساونا مفيدة لصحتك.. تجعلك سعيدًا وتحميك من الخرف وتساعد فى مكافحة العدوى
موقعي نت متابعات طبية: وجد الباحثون في معهد العلوم الطبية الحيوية في بولندا، إن الاستخدام المنتظم للساونا يرتبط ارتباطًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
لنوم مثالي.. طريقة عسكرية تجعلك تغط في نوم عميق خلال دقيقتين
موقعي نت متابعات منوعة: تُظهر الأبحاث العلمية أن الحصول على نوم ست ساعات فقط يجعل أي مهمة تتطلب التركيز أو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أسباب تجعلك تعاني من تيبس في الظهر.. اعرف ازاى تتجنبها
موقعي نت متابعات طبية: تيبس الظهر من أبرز المشاكل التي يعانى منها الكثيرون، قد يكون ذلك بسبب عدم الجلوس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
20 دقيقة من الرياضة تجعلك أقل عرضة لدخول المستشفى وتحميك من 9 أمراض
موقعي نت متابعات طبية: كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة 20 دقيقة يومياً كانوا أقل عرضة لدخول المستشفى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أسباب تجعلك لا تفقد الوزن عند اتباع نظام غذائي نباتي
موقعي نت متابعات طبية: تزداد شعبية النظم الغذائية القائمة على النباتات في جميع أنحاء العالم، يتحول الناس إلى نظام…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه العادات البسيطة.. تجعلك منتجاً وناجحاً وسعيداً
موقعي نت متابعات منوعة: يعاني البعض، من حين لآخر، من الشعور بالإرهاق وعدم الإنتاجية أو الرغبة في زيادة الإنتاجية كل…
أكمل القراءة »